经期可以吃药吗|女性经期饮食注意什么
来源:秀美集 本文已影响2.14W人
来源:秀美集 本文已影响2.14W人
经期可以吃药吗
妇科专家指出,女性经期吃药必须谨慎,要充分考虑用药的安全性:一方面,部分药物可导致月经不调;另一方面,经期出血也会影响到药物的疗效。下面,小编将具体介绍女性经期吃药需要注意哪些药物:
1、止血药。如安络血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。
2、泻药。如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。
3、抗凝血药。可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。
4、性激素类药物。女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切相关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。
经期饮食5大忌
1、忌食酸辣刺激食品
月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
2、忌食过咸食品
女性在月经来潮前如果咸食过量,则会使体内的盐分和水分贮量增多,加之在月经来潮之前体内孕激素增多,也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。
3、忌喝含气饮料
不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。
此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
4、忌过量吃糖
过去不少人认为,吃甜食可改善经期的不适,于是乎红糖、甜饼干或巧克力,几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为,进食高糖类的甜食,会让血糖急速上升,的确具有稳定情绪的作用,但血糖一旦下降时,反而造成更大的落差,情绪容易不稳定。
经期刻意吃甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉,甚至惹来痛经。
5、忌生冷食物
医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。
相反,月经期饮食宜以温热为主,选用海带、大枣、高粱米、薏苡米、羊肉、苹果等食品;少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
经期可以做运动吗 女性特殊时期 运动注意事项
女性经期注意事项 女性经期护理 洗澡注意禁忌
女性经期需要注意什么 女性经期可以碰冷水吗
生理期的饮食方面|来月经可以吃西瓜吗
月经期间可以同房吗会怎样|女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血
月经期可以吃香蕉吗|月经期吃香蕉的注意事项
来月经可以洗头吗 月经期间可以洗头吗 经期洗头注意事项
女性经期吃什么_女性经期饮食禁忌
女性经期饮食|女性经期饮食要牢记的7宜5忌
月经期间吃什么好|女性可以多吃这些食物来补血
女性闭经期要注意些什么|女性闭经期的注意事项
月经期间吃什么好 月经期间注意事项 经期保养7秘诀
女性在月经期间吃什么好|可以吃西瓜吗
经期可以吃中药吗|经期千万别乱吃药
经期可以洗头吗 女性经期该注意什么
经期不能吃什么|经期饮食7禁忌不容小视
经期饮食注意事项|经期牢记4个禁忌
经期饮食注意事项|经期饮食需注意5宜5忌
月经期可以吃苹果吗|月经期吃什么水果好
月经期间吃什么好|女性经期食谱大全
女性经期适合做什么运动|经期可以做运动吗
经期可以吃青苹果吗 女性经期的饮食可要额外注意了
如何利用经期减肥?经期可以吃减肥药吗
月经期可以吃红枣吗|月经期吃红枣的注意事项
月经期间能同房吗|女性经期饮食牢记7宜5忌
月经期间吃什么排毒排污血|女性月经期间同房会导致月经推迟吗