人流后多久来月经|女性保护好子宫一定要做好避孕措施
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人流之后女性需要保养子宫,如果说这段时间不注意保养的话,是很容易带来一些妇科疾病的,虽然说许多女性对于当时的情况没有太大的感知,但是在以后也是很容易落下病根的。那么要如何去保养子宫呢?这些事情需要注意。
1、注意休息
手术之后一定要注意休息,这样才可以增强对于一些疾病的抵抗能力,也可以帮助器官早日修复。
2、加强营养
饮食方面需要注意,要多摄入一些优质蛋白,像是鱼虾,肉类,蛋类,还有大豆类等等,另外一些新鲜的水果蔬菜也要多多的摄入,这样才可以满足每日身体所需的维生素,从而可以利于身体的恢复了。
3、观察出血的情况
如果说人流之后有出血的情况,并且维持在两个星期以上,那么就需要再去医院做一下检查,除了时间上的延期也需要注意,如果说感觉到腹部疼痛以及排出一些臭味儿的话也需要重视的,最好去医院做一下检查。
4、做好避孕措施
做完人流手术之后卵巢还是会排卵的,不要以为人流手术是避孕的一种方式,不然很容易再遭一次罪。建议女性做人流之后要注意保养,暂时先不要进行性生活。
另外,手术之后进行性生活的话一定要注意避孕,虽然说许多女性的人流都是被动的,但其实对女性的健康是有非常大的伤害,做好避孕措施是性爱的一部分,也是对自己的负责。
5、注意不要久坐
需要加强一些活动,不要去久坐,这样才可以让血液循环,建议工作一个小时就起来活动一下,不然血液会出现的循环不畅。
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