女性慢性腹泻的正确治疗方法以及食疗方法
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一说到腹泻,那肯定是避免不了要谈一谈慢性腹泻了,大家要知道,中医理论中的慢性腹泻其实与脾胃有很大的关系。
01脾虚
所谓“清气在下,则生泄”,脾主运化,若是脾虚的人,那么他们的脾运化功能便会失常,因此会导致清气不能正常的升发,下行肠道,从而导致发生腹泻。
同时,脾虚的人他们的食欲会变差,会浑身无力,并且脸上黄白,舌苔也会白腻,而在平时的时候,若多吃了一点儿油腻的东西,就准会发生腹泻。
大家要知道,在现在的这个社会当中,人的饮食习惯、生活习惯、工作压力等会导致人损伤脾脏,因此在这时候人最应该做的就是养脾了,而芡实莲子粉就可以有效的帮助大家祛湿健脾,消暑止泻。
02肾虚
夏天肾虚腹泻,其实也是一种常见的腹泻。不过这种腹泻一般多发生于老年人身上,中医多称之为“五更泻”。为什么呢?源于它多发于黎明阳气始发,阴气将退之时。大家要知道若肾阳虚弱的话,那么人体里面的阳气会抑制不住阴气,就会容易导致阴寒内动,从而导致腹泻的发生。
要值得人注意的是,其实肾不是一日就变虚的,它是经过长期的积累而形成的,因此想要在夏季调理肾脏,那三伏贴便是最佳的选择。至于三伏贴推荐大家贴的穴位是:肾俞、脾俞以及天枢等,另外也可以在入伏的时候进行艾灸。
对于治疗腹泻妙招的话,其实小编还真有几招好的方法。
01苹果水
首先需要准备一只苹果,接着连皮带壳切成小方块,然后放入适量的水中,再将其煮3-5分钟,待水温后就可以吃苹果喝汤,每天只需2-3次。
02蒜香小米粥
首先将小米清洗干净,将大蒜去皮捣成蒜泥,接着在锅中加水烧开,然后放入小米煮烂,再接着放入蒜泥,煮3-5分钟便可。
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