怎么样才能怀孕快|几个小窍门让你提高受孕成功
来源:秀美集 本文已影响8.42K人
来源:秀美集 本文已影响8.42K人
当精子哥哥遇上卵子妹妹,结合成功才算怀孕。但是要遇见卵子妹妹可有点难度,因为女性每个月才排1~2颗卵子,而且卵子排出后只能存活1~2天,所以想要怀孕成功率高些,建议在排卵前2~3天和排卵后1~2天同房最易受孕。
那么怎样才能准确地知道自己的排卵日期呢?
测量基础体温
一般情况下,女性在排卵后体温会上升 0.3℃~0.5℃,并维持12~16天,在月经来潮前1~2天或月经来潮第1天,体温就会降回排卵前的水平。然后下一个月经周期的基础体温又会重复上述这种变化。
说到这里,或许有些小伙伴还一脸懵,不知道什么是基础体温。其实基础体温是指经过6~8个小时睡眠后,醒来什么都不做,包括说话,运动等,测量的体温。
要正确的测量基础体温,首先要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录表,睡觉前把体温计甩到35℃以下,和记录表一齐放在床头柜上或枕头边。
从月经来潮的第一天开始,每天早上睡来后,在不说话和不做任何活动的情况下测量体温,然后把测量到的度数记录在记录单上,一直测量到下一个月经周期,把每天的记录连成曲线,基础体温从低转到高,就表示已经进入排卵期。测量基础体温一般至少需要连续测量3个月经周期,才能较准确地知道自己的排卵日期。
下腹轻微疼痛
一般情况下,排卵时没有什么感觉,但有些身体比较敏感的女性,就会感到下腹部,特别是右侧下腹部隐隐作痛,有的人只有短短几分钟,有的人会持续几个小时,痛感的时间因人而异,这种排卵痛也是排卵的信号。
白带拉丝
一般情况下,在排卵前1~2天,白带会增多,而且像鸡蛋清一样清澈、透明,能够拉出很长的丝,这样的情况一般会持续3~5天,排卵期过后,白带会逐渐减少,变得黏稠,不能再拉丝。
除了在排卵期同房有助于提高怀孕的机率外,还有以下几个提高受孕概率的小窍门。
1.同房时采用男上女下的姿势容易受孕,因为这种体位,精子哥哥能最快最容易地进入子宫。
2.同房后,准妈妈可以平躺在床上,用枕头垫高臀部,休息约半个小时,以防止精液外流。
3.可以在排卵期前后,增加同房次数,以提高受孕概率。
值得一说的是,夫妻双方需要在心情好,精神愉悦的情况下同房。如果夫妻双方或有一方身体疲倦、心情不好的情况下同房,会影响到精子或者卵子的活力,不利于形成优良的受精卵。
怎么样才能快速怀孕|最重要的是做到这三条!
想怀孕怀不上教你三招|备孕期间注意技巧帮你成功怀孕
怎样才能怀孕|教你成功孕育健康宝宝
女性如何提高受孕成功率|受孕过程究竟是什么样的
怎样才能怀孕|女性的怀孕与饮食大有关系
如何提高受孕率|快速怀孕的方法
怀孕几天能测出来|女性最快判断怀孕的方法
受孕成功的几个微妙感受|即刻得知受孕是否成功
怀孕几天能测出来|看四个信号女人能预感自己怀孕了
月经不调能怀孕吗|较难受孕成功
如何怀孕几率比较高|怎样增加受孕几率
怀孕最快几天有感觉|这五个早孕反应告诉你是喜脉
怎样才能怀孕|三十而孕可能面对的问题
怀孕几天能测出来,怀孕最快几天有感觉,这些症状先了解
如何快速怀孕|提高怀孕几率的生活妙招
女性怀孕多久身体有反应|六个怀孕信号告诉你怀孕了
怎么才能受孕成功率高
怎么才能快速怀孕方法(增加受孕率的10个小窍门)
鸡蛋祛斑的小窍门|下面几个小窍门一定能帮助你
怀孕几天能测出来|女性刚怀孕一定要注意这些事项
怀孕期间做四维怎样才能让宝宝配合拍得更清晰?
如何快速怀孕 4个习惯提高受孕几率
如何快速怀孕|让你快速怀孕的方法
怎么缩小脸部毛孔|几个小窍门让你零毛孔
想怀孕怀不上教你三招|备孕期间这么做很容易怀孕
怎样缓解鼻炎|教你几个小窍门
怎么瘦脸最快小窍门|六个方法帮你快速瘦出小脸
如何提高生育能力,帮助快速怀孕
怀孕并不是那么的容易|怎么缓解孕期的难受?
怀孕一个月怎么流产|女性做人流要清楚受孕时间
如何提高受孕率让宝宝快速来临你知道吗
怎么能快速怀上孕|女性可能需要知道这几点
牛奶美容护肤小窍门|几个小窍门让你肌肤变白
怎样才能提高怀孕成功率 如何才能提高怀孕成功率
女人备孕吃什么提高受孕率|叶酸片在哪个时间段吃效果最好
想怀孕怀不上教你三招|备孕前这样准备好孕自然来
全力备孕|还得知道咋样是怀孕了!快看看你是怀
快速祛痘印小窍门|几种简单有效的祛痘印小窍门希望能帮到你
怀孕初期不能做什么|怀孕前三个月孕妇禁忌这些事
怀孕几天能测出来|如果怀孕了初期症状有哪些
孕期吃什么好|怀孕4个月怎样饮食更营养