橄榄油的功效与作用|孕妇能用橄榄油吗
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橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。
孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。因为其中含有多酚是强抗氧化剂,能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等,被称为是天然的美容佳品。
之所以很多人对孕妇可以用橄榄油吗存有疑虑,首先肯定考虑的是对胎儿的影响,胎儿的营养,来源于孕妇对食物的消化和吸收,经常食用橄榄油可以有效地提高孕妇对食物的消化和吸收能力,为胎儿提供丰富的营养来源。而且橄榄油的多不饱和脂肪酸含量比例接近母乳,最适合人体吸收。
其实孕妇用橄榄油是有很多好处的。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂,用橄榄油擦拭,有预防和缓解作用。孕妇临产前一周,可常用橄榄油涂抹乳头,让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥,可早晚饮一小杯橄榄油,除了排便不再难,对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。
由此可见,孕妇可以用橄榄油吗?这个问题答案无疑是肯定的,怀孕三个月后孕妇用橄榄油可以充分发挥其作用,安全性相对也高许多。橄榄油可以深层滋润,有效滋养肌肤,尤其适宜在秋冬季节使用!
但是要注意的是一定要使用安全的产品。在怀孕的前三个月也就是早孕期,胎儿是最不稳定的,所以在这期间要格外注意。
这段时间,你的身体会自然提高自身的防御能力,这就导致皮肤变得比较敏感或是警觉,对添加了香料、酒精或添加剂的产品表现出过敏现象。
我不赞同怀孕的9个月内不护肤的说法,那样对皮肤的损伤非常大,一旦造成了皮肤严重缺水干燥或是斑块形成,很难恢复。所以说准妈咪还是应选择适合孕妇的产品来进行护理,而产品应该是不含香料、酒精、或是无添加剂或少添加剂的安全产品。
而在这方面,药妆品牌会更好一些、安全一些,它们的产品是真对敏感人群设计的,因此所添加的成分通常会比较少也比较安全,而且滋润度较高。
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