孕妇注意事项|怀孕期间洗澡应该注意的事项
来源:秀美集 本文已影响2.32W人
来源:秀美集 本文已影响2.32W人
妇女怀孕后,由于机体内分泌改变,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。对于怀孕的妈妈们来说平时多注意身体方面的清洁是很有好处的,那么孕妈妈如何正确洗澡清洁?下面就让我们来一起学习吧!
孕妇洁体时要讲究以下几个方面
(一)温度:孕妇在怀孕早期洗澡时,室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热,一般来说应在38℃以下。
如果水温或室温过高,可能因为缺氧导致胎儿发育不良。有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水交替使用,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取。
(二)时间:孕妇洗澡的时间不宜过长。因为浴室内温度较高、氧气供应相对不足,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足,部分孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。
同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。孕妇洗澡的时间最好控制在10~20分钟。
(三)方式:由于怀孕后女性的内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低。如果采用坐浴,水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫,引起阴道炎、输卵管炎或尿路感染等。
因此怀孕期间的女性最好不要坐浴,要避免热水浸没腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服,可以稍坐休息一下。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。
(四)次数:次数要适当。夏季酷热,每天洗澡不可少于两次;春秋气候宜人,每周1~2次即可;寒冬腊月每两周1次就足够了。
注意清洁乳头
怀孕20周起,除洗澡外,应经常用温水清洗乳头,洗后抹上油脂(如橄榄油、鱼肝油、菜油等),这样可使皮肤滋润而有韧性,分娩后经得起婴儿吸吮,否则容易发生乳头皲裂。
洁阴三不可
孕妇还要经常进行外阴局部皮肤清洁。这是因为,孕妇外阴部发生了明显变化,皮肤更柔弱,皮脂腺及汗腺的分泌较体表其它部位更为旺盛。同时由于阴道上皮细胞通透性增高,以及子宫颈腺体分泌增加,使白带大大增多。但是,局部清洁时务必注意几个“不可”:
(1)不可用热水烫洗。
(2)不可用碱性肥皂水洗。
(3)不可用高锰酸钾液洗。
孕妇在孕早期的注意事项|怀孕两个月吃药孩子能要吗?
孕妇注意事项|孕期需要注意的事项
怀孕初期应注意什么|孕期八大注意事项
孕妇注意事项|孕期日常保健注意事项
怀孕八个月注意事项|孕晚期这些方面一定要注意
孕妇注意事项|高危孕妇应注意哪些护理
孕妇注意事项|孕期女性皮肤护理的注意事项
孕妇注意事项|孕妇游泳需注意哪些事项
孕期注意事项|孕妇如何避免孕期意外流产
孕妇注意事项|秋季高龄孕妈的注意事项
孕妇注意事项|孕期各阶段的最危险的事项
怀孕前三个月注意事项|孕妇在怀孕初期可以有夫妻性生活吗
孕妇注意事项|怀孕中期需多注意卫生习惯
孕妇必知|怀孕期间做饭注意事项有哪些
孕晚期还需要补铁吗|孕妇应该注意事项有哪些?
孕妇注意事项|肥胖孕妇饮食注意原则
孕妇注意事项|孕期保健几大要点
怀孕注意事项|孕期心理调节
孕妇注意事项|孕妇练习瑜伽的最佳时间
高龄孕妇注意事项|秋季高龄孕妈的注意事项
怀孕期怎么算的|孕期饮食注意事项不可忘
怀孕初期应该注意什么 怀孕初期的注意事项
备孕注意事项|夏天备孕注意事项和饮食禁忌
孕妇注意事项|孕期感冒与补钙常识
孕妇注意事项|孕妇不同时期的胎教方法
月经期间的注意事项|12项必看的注意事项
坐月子注意事项|孕妇刚生完宝宝的注意事项
孕妇注意事项|孕晚期的护理
孕妇注意事项|孕妇妊娠期口腔保健
孕期注意事项 女人怀孕期间有啥注意事项
怀孕初期应该注意的事项 怀孕初期应该注意什么事项
孕妇注意事项|孕期产妇减压很重要
孕妇洗澡注意事项
孕晚期注意事项|孕晚期应该工作吗
孕妇注意事项|孕中期的护理
孕妇注意事项|孕前注意事项
孕妇注意事项|孕期胎教方法
孕妇后期注意事项:孕妇后期应该注意什么【孕晚期】
孕妇注意事项|孕期如何排解抑郁
怀孕前三个月注意事项|首胎孕妇必须知道的六件事
怀孕初期症状:疲劳恶心|孕妇做好护理须知注意事项
职业病防治法|办公一族不妨常刮身体五处
女性对于便秘的问题痛苦不堪|到底要怎么办才好
北京防治校园欺凌强调教育惩戒|如何有力不越界
《天天向上》李菲儿|致敬王祖贤获赠“五谷丰登”
星座每日运势|处女座选择困难|天蝎座运势回升
《老公们的私房钱》发布会|人妻传授御夫奇招
女子抽奖整形后背上5万巨债|是免费是贷款与诊所各执一
乐基儿隆乳之后又“拆弹”|曾为黎明忍痛洗刺青
减肥必备的10种瘦身食物
矮脚苦蒿—矮脚苦蒿的生境分布|矮脚苦蒿的药理作用|功
洪晓蕾陷财务危机|买乐透求财运
《春天里》埋伏笔|王力可情陷三角虐恋进退两难
如何化眼妆让你魅惑无限
专柜买化妆品六招避免被忽悠
什么时候喝酸奶最好|喝酸奶的最佳时间