孕妇顺产过程是怎样的|十月怀胎分娩不易
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顺产是很多孕妈妈的心愿,那么顺产一般分为三个产程,在每个产程中,孕妈妈都需要注意和掌握分娩的力度,配合医护人员顺利的分娩出胎儿。那么,我们下面就来说说顺产的三个产程:
第一产程
这是孕妈妈最难熬的时期,在宫缩开始时,可以反复练习腹部呼吸,以减轻腹痛,缓减紧张、恐惧和焦虑的情绪,避免疼痛感加剧,从而影响子宫收缩,使产程时间延长,或者发生难产等情况。孕妈妈做腹部呼吸时,应该采取侧卧的姿势,在阵痛开始时把嘴巴张开,均匀的呼气、吸气。随着宫缩加剧而加深呼吸,在阵痛间隔时间里可以稍微停下来休息一下。
第二产程
第二产程是指从宫口开全到胎儿娩出为止。对于第一胎的产妇来说,这个阶段需要时间要长一些,大约在1~2个小时,第二产程虽然比第一产程时间短了很多,但是却非常关键,这时子宫大约每隔1~2分钟收缩一次,持续1分钟左右,到宫口完全打开,但由于产道的外侧被骨盆包围着,宽度可能不够胎儿通过,所以,此时产妇要正确有效的用力,帮助胎儿顺利通过,这时一定要稳住,不要乱吼叫,以免消耗不必要的力气,要听医生的口令,协助胎儿安全顺利的娩出,娩出这时你也会感觉到无比的轻松。
第三产程
这时胎儿已经娩出,剩下的就是胎盘娩出了,从胎儿娩出到胎盘娩出,一般需要10~15分钟,最多不超过30分钟哦,胎儿娩出后,产妇的肚子空空的,随着就是胎盘的娩出,宫缩停止,羊水全部流出,产妇就像完成了一场马拉松赛跑一样,身心疲惫不堪,但看见宝宝心里充满了喜悦和幸福。此时,医生会检查胎盘是否完全排出干净。阴道是否有创伤,需要在产房里观察一段时间,如没有特殊情况,才能回到病房!
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