快速缓解鼻子不通气的八个小妙招|一分钟治疗鼻塞呼吸畅通
来源:秀美集 本文已影响6.04K人
来源:秀美集 本文已影响6.04K人
在感冒、鼻炎的时候都会出现鼻塞的情况,鼻子不畅通呼吸困难会导致头脑缺氧,做什么事情都没有精神,睡觉也成了问题。长时间的鼻子不痛需要及时看医生,平时有什么方法可以快速缓解鼻塞呢?跟随小编一起来看一下吧。
鼻子不通气的小妙招
一、按摩穴位
按摩穴位可以帮助鼻子快速畅通,找准鼻翼旁边的迎香穴,用指腹轻轻按摩几分钟就可以感觉到鼻子通气了。
二、睡觉方法
鼻塞会睡不着觉,学会调整睡姿来缓解,睡着之后自然就感觉不到鼻塞。左侧鼻塞的情况就应该向右侧着睡觉。反之则朝左,可以让呼吸通畅容易入睡。
三、味道刺激
有刺激性的药物可以快速畅通鼻子,比如说风油精的效果清凉,涂抹少量在人中的地方,可以疏通鼻子。类似效果的还有洋葱水、食醋、芥末,不过不能太刺激会伤害嗅觉。
四、热敷
鼻塞还没有鼻水的情况下,用热水敷是比较好的方法,不断擤鼻子只会伤害鼻内血管。用热毛巾敷在鼻子的地方,
五、红糖水
用姜片煮五分钟放入红糖融化,趁热喝下,可以加速风寒化解,让身体舒适温暖。
六、泡脚
泡脚涉及到足底很多部位,它可以活络身体经脉。用生姜、艾草泡到身体发热,鼻子也随之通畅了。
七、敷耳朵
在耳朵旁敷热毛巾,从耳朵连接神经能够舒缓鼻子的堵塞。
八、白芷
将白芷研磨成粉末吸入,可以帮助风寒好转,缓缓让鼻子畅通。
鼻子不通还是需要从根源入手,及时医治感冒鼻炎等疾病,才不会总是鼻塞。鼻塞的时候不要使劲擦鼻涕,会引起鼻周皮肤破皮,损害鼻黏膜。按照上述的方法治疗可以马上呼吸到新鲜空气。
婴幼儿流鼻涕鼻塞的护理方法|鼻塞流鼻涕时如何清理
鼻炎的症状及治疗方式|女性做到这三点可缓解鼻炎症状
鼻塞鼻子不通怎么办:鼻子快速通气法
感冒流鼻涕怎么办速效办法|感冒流鼻涕鼻塞小偏方
感冒鼻塞怎么办|食疗偏方预防秋季感冒鼻塞
偏头痛如何快速缓解|教你几个小妙招
快速缓解鼻炎的方法|赶紧get!
婴儿鼻塞|三招搞定宝宝感冒鼻塞
鼻子不通气小妙招 十大妙招快速治疗鼻塞
一分钟解决胃胀气的六大方法|缓解肠胃不适一招见效
拉肚子怎么办最快的方法|腹泻腹痛的快速缓解小妙招
婴儿鼻子不通气怎么办|有什么解决办法
鼻子不通气吃什么药?鼻子不通气的九个小妙招
鼻子不通气快速治疗小妙招
怎么快速缓解蛀牙痛|教你几个小妙招
痛经怎么快速解决|缓解小妙招
怎样快速治疗流鼻血|流鼻血怎么处理
生气后胃疼怎么办|6妙招快速缓解
快速缓解牙龈肿痛的八个方法|牙痛要命需及时治疗
海底兜风 电话畅通 呼吸顺畅
教你快速缓解胃酸的小妙招
鼻炎的症状是什么|八个偏方轻松治疗鼻炎
山西太原推广交通事故快速处理|缓解交通压力
保持经络通畅的小妙招|行气活血
解决鼻子不通气小妙招 让你轻松畅快呼吸
鼻博士鼻炎治疗仪的使用方法和治疗原理