沙参玉竹汤的做法及其功效与作用
来源:秀美集 本文已影响1.24W人
来源:秀美集 本文已影响1.24W人
生活中非常普遍的,也是大家经常喝的一种汤。这个汤特别适合在秋天的适合喝,因为秋天物候干燥,而沙参玉竹汤就是具有滋润肺腑的作用和功效。可是,此汤虽好,但是还有很多人不会做。下面小编就为大家详细介绍沙参玉竹汤的做法及其功效与作用吧。
沙参玉竹汤的功效 按照传统的说法,秋天物候干燥,人体就需要滋润。所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适应的汤,能养生、美容。
玉竹:养阴,润燥,除烦,止渴。多食久食便知其妙,能除去面部黑斑,和悦容颜,更重要的是它能抗机体老化,延缓早衰的现象。
沙参:清肺养阴,益胃生津。
此款汤非常适合秋季食用,有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。
沙参玉竹汤的做法 组成:沙参30克,麦冬15克,玉竹15克,半夏10克,生姜10克,石斛12克,生谷芽30克,甘草3克。
制作方法:水煎2次,煎取药汁300毫升。
用法用量:每日1剂,水煎2次,早、晚温服。
步骤
1.准备好所有的食材。
2.猪肉切块,用热水冲洗至肉质发白。
3.沙参玉竹用温水冲洗干净,砂锅加入适量的清水放入沙参玉竹,陈皮,蜜枣。
4.再放入洗干净的瘦肉。
5.大火煮开,撇去上面的浮沫。
6.一定要把浮沫撇干净,汤清透。
7.然后加上盖子,关小火慢煲1个小时。
8.煮好之后加盐调味。
9.也可加少许鸡精,可随意即可食用。
小贴士 沙参玉竹用温水冲洗一下,可去除上面的灰沙,吃着更干净。
最好用北沙参来做,滋阴的功效更佳。
猪肉要把血水冲洗干净再煲至,大火煮开汤汁,一定要把上面的浮沫撇干净,最后汤的口感才好。
看了以上的介绍,现在你知道沙参玉竹汤有什么功效了吧,秋季需要润燥的朋友不妨试试这个汤哦。
女性之友|红参的功效与作用及食用方法
参芪沙棘合剂的功效与作用和营养价值
远志的作用与功效及其食疗方法
丹参的功效与作用及食用方法
沙拉怎么做|沙拉的功效作用与营养价值介绍
党参的作用与功效以及吃法
北沙参的功效与作用和营养价值
生化汤的做法大全|揭秘生化汤的功效与作用
人参果的吃法以及功效与作用
党参的功效与作用以及吃法
南沙参的功效与作用和营养价值
西洋参的功效与作用及食用方法|西洋参的副作用
人参的功效与作用及食用方法
西洋参片的功效与作用及食用方法
沙参玉竹的功效与作用
沙参玉竹的功效与作用 沙参玉竹的功效与作用有哪些
西洋参的功效与作用及食用方法
山楂菊花茶的做法及其作用与功效
太子参的功效与作用|太子参和什么炖汤好
腐竹怎么做好吃|腐竹的功效与作用和营养价值都有哪些
桂枝人参汤的功效与作用
蔬菜沙拉的做法大全及其制作流程
沙参玉竹汤有什么作用 沙参玉竹汤的功效
吃山竹有什么好处|山竹的功效与作用及营养价值
老鸭汤的功效与作用|老鸭汤的做法好喝到舔盆
山竹的功效与作用:山竹的食用方法
隔夜肌肤急救法解决带妆肌
闫妮造型土气扮村姑|齐刘海裹棉袄笑容满面
台剧《小资女孩向前冲》分集剧情介绍(第11|15集)
夏季身体虚寒吃什么|吃这些食物效果比药强
胃胀气不消化怎么办快速解决|这五个方法改善肚子胀气
“八拜之交”是什么意思?
手机网络不好|是谁在搞鬼
微胖女孩的经典穿搭术|告别宽肩粗腿做时尚瘦子
什么是社交恐惧症|导致社交恐惧症的4大原因
带你揭秘富人成堆的别墅区长什么样|月薪10万住
每3个家庭就有1人高血压?防治高血压|千万别陷
旅游也须避风险|重庆通报270处高风险旅游项目
岳云鹏P图P成吴彦祖|网友:脖子上那堆肉还是你
《班长大人》玩转开播发布会|弹幕影厅笑声hig
《肉中刺》分集剧情介绍(第21|30集)