好喝的豆浆|豆浆减肥法
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豆浆减肥法
橘柚豆浆:把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆浆,诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火,橘子含有大量的维c,好处不言而喻了吧。
纤体豆浆:豆浆当然可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果,特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,简直是极品,而且味道很好,清香扑鼻啊。
生菜豆浆:生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条,然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按果蔬豆浆就可以了。
豆浆减肥法
纯黄豆豆浆
材料:黄豆和水。
制作方法:
1.把黄豆放在水中浸泡一个晚上,第二天洗净。
2.把洗净的黄豆放进豆浆机中,加入适量的水,(水的分量要根据自己的口味来选择,喜欢浓的就少放点水)再按下全豆豆浆的键。
3.豆浆机停止运作后,把机内的豆浆放进锅内烧开即可。
俗话说的好,春季不减肥,夏季不出门。减肥嘛就应该找安全,健康,无副作用的食物。上述内容就是关于豆浆减肥法的介绍,有需求的朋友可以了解并且试下。小编期待你的分享哦。
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