冬天出门记得围围巾
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俗话说:“冬季戴棉帽,如同穿棉袄。”头颈部接近心脏,血流量大,向外发散热量多,保暖不及时,易诱发各种疾病。天气变冷后,老人们的帽子戴得很及时,却往往忽视了颈部保暧,而颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。
颈椎病的发病原因很多,大体上可分为两方面。一是随着年龄增长,颈部长期承受压力过大,椎间盘退化、变窄,或者突出,影响局部神经和血管的功能而出现症状。二是天气变冷以后,暴露在外的颈部肌肉的血液循环缓慢,常可导致局部发生肿胀。因此,在寒冬要注意颈部保暖。
另外,研究证明,当受冷患感冒、咽喉炎时,除鼻咽黏膜易发生局部小血管炎症,使血管功能紊乱、血流淤滞外,还会引起颈后部、肩上区、肩胛区疼痛。
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