头发不干就睡觉的危害你知道吗?
来源:秀美集 本文已影响1.3W人
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很多人都习惯在晚上洗澡时顺便把头发洗了,一来方便,二来早上也能多睡会不用太早起床洗头。但不少人为了偷懒,在头发还没吹干的时候就倒头呼呼大睡,尤其是头发多、长的女性,吹头耗费的时间太久。其实,头发不干就睡觉的危害是很大的!
——易感冒
经过一天的工作,此时人是非常劳累和脆弱的,抵御风寒的能力也不如白天。而经过热水洗之后,毛细血管扩展,头部的阳气遇冷而凝,我们就会感冒。而且夜间睡觉,头发的水气在蒸发,会带走体内许多热量,免疫力底下的人这时候就容易感冒,出现流鼻涕、鼻塞或发烧等症状。
——容易面瘫
晚上睡觉时,我们全身心都会处于一种放松的状态,面部的神经也是最松弛的时候,而晚上洗头不干就睡觉,湿气容易影响耳后的面神经导致局部痉挛,从而面瘫。
——枕头滋生细菌
枕头由于长期在室内,没有阳光,本就容易滋生细菌。而头发不干睡觉,水分渗透到枕头里,枕芯又都是容易受潮和发霉的,如此一来湿润的环境,细菌就容易滋生。
——头疼头晕
头发不干就睡觉,头发的水分就会长期滞留在头皮处,导致头皮温度变低,影响大脑的血液循环。睡至半夜时会感觉头皮局部发麻,并伴有隐隐痛感,第二天醒来时会感觉头疼头晕,甚至恶心。
——损伤发质
头发不干就睡觉,容易造成头发断裂,对发质的损害也是极大的。
因此小编建议大家晚上不要头发不干就睡觉,尽量选择早点洗头,并且用吹风机吹干。
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