如何挑选优质的开心果|开心果的选购技巧
来源:秀美集 本文已影响2.1W人
来源:秀美集 本文已影响2.1W人
开心果原产于中东地区,是最古老的开花类坚果树之一。早在一千多年前,开心果已传入中国。美味的开心果成为了人们节日零食之选,但是选购开心果是有技巧的,下面教大家几招选购技巧。
开心果的选购技巧
1、开心果果仁的颜色是绿色的,比黄色的要新鲜,储藏时间太久的开心果就不宜再食用了,如果购买的开心果很多都有走油变味的现象,那就是放得太久了,最好还是丢掉为妙。
2、自然开口的要比机器人工开口的要好。成熟的开心果外壳会自动裂开,如果没有长熟,加工商会用外力将其夹开,我们如果仔细观察就会发现这样的果实的果壳开口边缘往往会弯曲不齐。大家可以试着把购买到的开心果壳合拢,如果能完全闭合或者只剩一小条缝,则是人工开口的,自然开口的常常是裂开一大条缝,完全合不拢。
3、开心果的果壳一般是淡黄色,如果是白色,那就是用双氧水漂过的,吃了不是太好,还是不建议购买哦!
4、当然是大颗的比小颗的好了。不过大颗的在价格上也贵一点。
开心果的功效与作用
心脏“保镖”
富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。
保护视力
开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对保护视网膜也很有好处。
让身体苗条
每天吃上28克开心果,大概是49颗左右,不仅不用担心发胖,还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟,吃开心果可以通过剥壳延长食用时间,让人产生饱腹感和满足感,从而帮助减少食量和控制体重。
开心果适用人群
一般人群均可食用,高血脂、肥胖者不宜多食。
如何挑选新鲜柿子|挑选柿子的技巧
饺子馅的选购|如何才能买到优质放心的饺子馅
开心果的挑选方法 如何选购开心果
如何挑选优质的黑米|怎样挑选黑米
如何选购新鲜柠檬|柠檬的选购技巧
如何挑选提子|挑选提子的小技巧
如何挑选板式家具|板式家具的选购技巧
如何挑选优质豆芽|豆芽的挑选方法
如何选购优质的猪肉
如何选购好吃的薯片|薯片的选购技巧
开心果的功效与作用|令你开心又解郁的干果
如何挑选优质的开心果?开心果的选购技巧
如何选购调味品|几种常用调味品的选购技巧
女士手表如何挑选:选购女士手表技巧方法
如何挑选优质鲍鱼|鲍鱼的挑选方法
怎样挑选新鲜蘑菇|常见菌类食物的选购技巧
如何挑选水晶吊灯|水晶吊灯的选购技巧
如何挑选新鲜桂圆|新鲜桂圆的选购技巧
如何挑选优质的芒果
如何挑选优质的红枣|怎样挑选红枣
如何挑选纯正的蜂蜜|纯正蜂蜜的选购技巧
如何挑选优质的牛肉|怎样挑选牛肉
如何选购砂锅|砂锅的选购技巧
开心果的功效与作用|开心果的营养价值
如何挑选优质三文鱼|三文鱼的挑选方法
如何挑选开心果 开心果的挑选方法
香茶菜根的功效与作用及药用价值
鱼鹰机在日美联合训练中首次夜间飞行|安全遭质
四川发行深交所首单300亿元政府债券
小花琉璃草的功效与作用及药用价值
用偏方治疗灰指甲多久能治好|最佳治灰指甲的偏方
4岁走红的他|如今26岁没有性生活
水虾草根的功效与作用及药用价值
韩女团成员姜恩惠揭公司恶行|被骗拍全裸三级片
喜欢简约的黑白搭配|那么这几款一定要试试
遇到有具备这五个特点的男生就赶紧嫁了吧
鸽子的做法|鸽子肉的功效与作用
皮卡丘大电影11月11日公映|萌神首登中国银幕温暖
生活小贴士|夏日性爱的一些注意事项
易动娱乐《美食大冒险》成功突围超级IP生态大会
左旋肉碱能减肥吗|左旋肉碱也有不适宜人群