男人喝醉酒后不该做什么|牢记酒后7不要对缓解醉酒症状有效
来源:秀美集 本文已影响2.5W人
来源:秀美集 本文已影响2.5W人
男人喝醉酒是件十分平常的事情,但大家都知道酒喝多之后,全身难受不堪。此时若还乱吃东西,或者乱运动将会加重酒醉反应。而男人酒后做什么,不应该做什么,对于缓解醉酒症状十分有效。
男人请牢记喝醉酒后“七不要”:
1、不要吃腊肠和火腿。
香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议:最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
2、不要大量喝咖啡。
咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多喝水,可达到提神作用。
3、不要运动。
不提倡酒后锻炼,酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议:最好冲个凉,并好好放松一下。
4、不要吃醒酒药。
醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议:大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。
5、不要吃退烧药。
醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议:次日早晨提前1小时服用布洛芬。
6、不要吃油炸食物。
油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但是几小时候后可能会肚子难受。建议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。
7、不要在睡前吃东西。
睡前吃点东西可以吸收酒精,这一说法是一种误解。建议:睡前喝点水就行了,可以补充体液,帮助醒酒。
怎样喝酒不醉|教你喝酒千杯不醉的方法
喝酒前吃什么不容易醉|白领酒前准备不易醉
女生喝酒后头疼不适|这六种食物缓解醉酒
春节喝酒不醉的技巧|让你喝酒千杯不醉还不伤身
酒醉后吃什么|醒酒的食物
喝酒前吃什么解酒|喝酒前吃什么不容易醉
怎么样喝酒不容易醉|喝酒前吃什么不容易醉
宿醉后吃什么解酒|宿醉对身体有什么危害
喝醉了怎么解酒|解酒误区浓茶解酒是错误的
女性喝醉如何快速解酒|酒后头疼呕吐的缓解方法
醉酒后吃什么食物最解酒
千杯不醉叱咤酒场的喝酒解酒技巧|各种喝醉了解酒技巧大全
喝酒后胃难受怎么办|醉酒后吃什么食物最解酒
喝醉酒后怎么办|喝醉酒后的处理方法有哪些
酒桌上醉酒后吃什么食物最解酒|有效解酒的食物推荐
醉酒女遭司机强奸|的哥强奸醉酒女后抛弃
喝酒为什么脸红脸白|喝酒酒量与喝酒脸红、喝酒脸白的科学解释
每天喝2斤酒险丧命|醉酒后摔伤头部险些丧命
空腹喝酒的危害|为什么要先吃菜后喝酒
喝酒后为什么会呕吐|喝醉后呕吐是自身的一种自
喝酒不伤身牢记十要点
解酒醒酒小窍门|专门应对酒后不适
泰女星醉酒闹事被拘|女星醉酒开车撞死人(图)
醉酒强暴被弃荒野|酒后女孩遇陌生男子失身
醉酒后吃什么好 7种食物有效缓解不适
梦见喝醉酒、酒醉、醉醺醺
喝酒后头疼怎么办|喝酒后吃什么好
女子喝半斤白酒导致其幼子吃奶后醉酒
喝酒不伤肝的下酒菜有哪些 什么食物不适合做下酒菜 下酒菜的做法
喝酒嫂子小叔发生关系|醉酒是最好的掩饰
喝酒怎么喝不醉 喝酒不醉的方法
7旬老人无证酒驾被查耍酒疯|每天不喝酒就难受
醉酒后吃什么好|不容小视
男人醉酒后 该吃什么解酒
女子聚会醉酒被性侵|危险切勿深夜独自醉酒回家(图片)
解酒的小窍门|专门应对酒后不适
快速解酒的方法有哪些|酒后饮食对解酒的影响
怎么预防酒后头痛|5招教你轻松快速缓解酒后头痛
醉酒后喝什么解酒快
美女喝醉酒后的窘态:各种Hold不住啊(组图)
90后女子爬上阳台喝酒还扔东西|就喜欢醉酒的感