秋季我们该如何护肤?秋季护肤要注意这几个要点|保湿、补水、抗过敏。
来源:秀美集 本文已影响8.42K人
来源:秀美集 本文已影响8.42K人
随着秋天的到来,很多人开始注意起自己的皮肤问题,干燥、瘙痒感越来越明显。那么在秋季我们该如何护肤呢?专家指出,秋季护肤要注意这几个要点:保湿、补水、抗过敏。下面我们就一起来看看吧!
要点一:保湿
“秋燥”是皮肤最易出现问题的季节之一,而皮肤干燥的原因就是我们的皮脂膜分泌减少所致,所以秋季可以选择一款保湿效果比较好的乳液或者面霜使用。由于人体内分泌与季节有关,因此涂抹面膜在冬天会比较多一些。在夏天你可能感觉到皮肤粗糙或者发痒等症状会明显缓解许多并且有一定效果;但是到了秋季你会发现问题来了它就会加重甚至出现红肿等问题。
要点二:补水
到了秋天,很多人都觉得皮肤干燥缺水。其实护肤没有想象中那么简单。肌肤含水量不足,会导致皮肤干燥缺水,引起皱纹和色斑等皮肤问题。保湿和补水是一样的道理,先要做到基础保湿。对于干性皮肤的朋友来说需要注意的是补水工作千万不能省略掉,在给肌肤补水期间可以配合使用面膜或者是保湿喷雾来进行保湿作用。另外还要补水之外还需要合理使用保湿喷雾,也是一种不错的选择。
要点三:抗过敏
秋季也是过敏的高发期,由于空气干燥、环境污染等原因,许多人对空气中存在的粉尘等过敏。因此,秋季护肤一定要注意做好防护工作,少去人群密集处。另外,过敏体质的人容易出现肌肤问题。对于敏感肌肤而言,应该选择含有抗过敏成分的护肤品。此外,在皮肤干燥、瘙痒时,应注意避免搔抓或用肥皂水冲洗,以免加重瘙痒症状。
要点四:防晒
秋冬季节紫外线特别强,紫外线可导致皮肤的光老化,并使色素沉着。所以,外出时一定要做好防晒工作。最好戴帽子、墨镜、打伞、穿长袖衣裤,戴墨镜可以遮挡大部分紫外线,但如果在室外,就必须使用防晒霜或戴上帽子。尤其是在阳光不强烈的日子里尽量避免外出时间过长或活动时间过长。
要点五:饮食调理
对于秋季皮肤的护理,除了饮食要多吃一些新鲜蔬果,还要多吃一些具有滋阴润肺效果的食物,如山药、莲藕、银耳、秋梨和蜂蜜、苹果、甘蔗和莲藕等。此外,要注意多喝水,尽量少喝饮料或碳酸饮料。尤其是吸烟、喝酒的人更要特别注意了。
冬季如何补水保湿|八个小妙招呵护肌肤
秋天如何保养皮肤|秋季皮肤保养的四个要点
皮肤过敏要如何护肤|选择护肤品要重视这三点
春天女生肌肤敏感粗糙|换季更加要注重保湿护肤
秋季皮肤养护需要怎么注意|三项要点需牢记
秋季男人要怎么护肤保湿
一换季肌肤就崩溃|敏感肤质这几个护肤要点要看
春季护肤保湿补水抗过敏是关键
秋季肌肤易过敏|这些护理要点帮助呵护肌肤健康
秋季应该怎么护肤|秋季美容护肤小常识
秋天换季如何护肤补水显嫩|秋日如何穿搭减龄
想要在秋季拥有好皮肤就需要知道护肤注意事项|掌握正确的护肤方法
秋天如何保养皮肤|秋天的皮肤需要我们加倍精心呵护
秋季护肤|秋季护肤7种水果必不可少
秋季皮肤过敏如何护肤
换季保湿如何做|4招护肤小窍门养出水润肌肤
推荐|必知早秋换季护肤要点
换季时敏感和泛红的皮肤,我该如何护理呢?只需五步,告别季节性敏感肌肤
秋季护肤步骤|特别提醒正确护肤很重要
秋季护肤小窍门来了|这个小窍门让你远离秋季皮肤暗沉和缺水
秋季如何养生保健|秋季养生需要注意哪些事项
秋天应该该怎么护肤?为了减少皮肤问题|学会这些护理常识很重要
女生秋季美容护肤知识以及秋季正确的护肤顺序有哪些?
肌肤暗黑、粗糙和皱褶|如何能在秋季养护好肌肤
男士换季护肤应该注意什么 秋季护肤你需要注意这几点
秋季肌肤补水保湿的宝典
春季如何护肤|春季护肤小常识必须要懂得
秋冬肌肤容易干燥起皮补水效果差|这三个错误护肤方法要避免
秋季应该如何保湿脸部肌肤
秋季如何护肤?这些秋季皮肤保湿误区别再犯
夏季护肤保湿要注意什么 夏季护肤保湿的注意事项
初秋如何补水保湿肌肤|消除皮肤干燥
紫薯护血管抗过敏|山药保湿护肤健脾胃
推荐|秋冬季该如何护肤
秋季补水护肤知识 秋季怎么护肤
秋季皮肤变得干燥|应该要如何保养
如何正确的护肤|秋季护肤常识介绍
干性肌肤秋季保湿的4个注意
如何在秋季保持好皮肤的状态呢|告诉大家五个护肤小技巧
秋季护肤需要注意哪几点
秋冬季如何正确护肤|拒绝做黄脸婆这3大护肤技巧必会