分享几个小方法|生活中如何摆脱粗糙鸡皮肤
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为什么这种皮肤问题叫鸡皮肤
其实并不难理解,症状和拔光毛鸡子的皮肤类似,皮肤表面出现了粗糙的小疙瘩。形成鸡皮肤的原因比较多,遗传、干燥、缺乏维生素A、紫外线等外界刺激都可能导致鸡皮肤。它的表现症是由于毛囊口角化,使得毛壤周围的角质增厚,影响了毳毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑。鸡皮肤常在青春期出现,经常会出现在上臂外侧、大小腿、颈部,甚至整个背部、脸颊,也会出现在腮帮子,皮肤颜色较深,皮肤特别干燥、会起屑,最麻烦的就是很影响美观。导致很多少女的梦想破灭。
怎么判定是不是鸡皮肤呢
很多人会把粉刺误认为是鸡皮肤,其实粉刺是一种毛囊炎症性皮肤病,一般皮疹大小不一,可伴有红肿、甚至化脓,严重者可聚集成大的结节、囊肿,分布也是疏密不均。但是“鸡皮肤”的小颗粒基本上每一颗都是同等大小,在病变部位分布也比较均匀。再严重一点,毛孔的颜色会更深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙。
鸡皮肤避免过分刺激
鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤,所以对洗澡和使用去角质的产品要求很高,在洗澡时的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂,而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
鸡皮肤去角质虽然重要,但是也不能盲目的使用产品,去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。一定要注意这个频率,如果每天都做去角质的工作,只会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。皮肤的角质更新周期为28-45天,去角质1至1个半月做一次就可以了。
当然,去除鸡皮肤还是要及时使用能去除的产品,在选择产品上,可以使用既安全又有效的康御肤,康御肤是植物精华液,修复鸡皮肤皮肤有很好的效果,康御肤能够渗透毛囊皮层,打通毛囊营养肌肤,软化角质,清理毛孔垃圾,消除红点及遗留色素再现光滑嫩肌。根据个人症状正确使用,一般来说使用一个周期就可以看到理想的效果。
有鸡皮肤的日常禁忌
日常生活中,有鸡皮肤的患者不适合吃口味太重的食物,辛辣刺激的食物都是会导致鸡皮肤越来越严重。可以多吃如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等蔬菜和水果。这类维生素C较高,可以减少因鸡皮肤时间过长导致的色素沉淀,有助于皮肤内分泌,在一定程度上减退色素的沉着,加快皮肤的还原变白。所以身体肌肤健康离不开营养,以下是常见的健康食物,对于补充维生素调节肌肤代谢都有很好的帮助,补充维生素调节肌肤代谢都有很好的帮助。需要注意的是,鸡皮肤绝对不能用手去挤。
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