温碧霞护肤至今不衰老秘诀
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让自己的皮肤好好呼吸吧,别让不良习惯带走我们应有的健康。女人的美要自然、健康,才会永远保持下去!在温碧霞身上,总是闪烁着一种光芒,这种光芒不仅仅是吸引了异性们赞赏的目光,即便同为女性,也对她笑容中的神采感到着迷和艳羡。
保持着良好的生活习惯 让痘痘无从下手
很多朋友向我询问如何防止痘痘的问题,其实我并不是一个爱长痘痘的体质。但我平时也仍然保持着良好的生活习惯,保护好我的皮肤,让痘痘无从下手。
少吃辛辣油腻的东西
我很少吃辛辣油腻的东西,食物一般以清淡爽口为主,也拒绝烟酒,这些东西都会刺激皮肤,让皮肤“消化不良”。
保持肠道畅通
保持肠道畅通,是排除体内毒素的重要条件。如果体内存积毒素的话,会引起的肤色暗沉,长小痘痘。所以女人们一定要多喝水,有句顺口溜可以大家可以经常挂在嘴边,时时提醒自己哦:“多喝水,不易老,会睡的女人美到老。”同时也要多吃粗纤维的东西和水果,比较容易消化,帮助排出毒素。
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