想要修复痘印|必须从新陈代谢、美白、防晒三点入手。
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几乎所有的痤疮疤痕在愈合后都会留下,大部分是暂时的,而且痤疮疤痕的恢复时间还与痤疮的大小、深度、炎症程度和肤色有关。想要修复痘印,必须从新陈代谢、美白、防晒三点入手。
一、促进新陈代谢
皮肤有净化自身和再生新陈代谢的能力,但仅仅依靠自身能力是不够的。痘印的恢复期比较长,可以通过促进新陈代谢来缩短恢复时间。
①保湿补水
水在皮肤新陈代谢中起着至关重要的作用,只有当皮肤的水分含量增加时,新陈代谢的效率才会加快。
我们的身体需要大量的水分,皮肤的新陈代谢也是靠大量的水来完成的,而我们每天摄入的水分太少,不足以支撑皮肤完成这个巨大的循环。
由于自身摄入的水分不足以支持皮肤的新陈代谢,因此需要外在的水分直接帮助皮肤完成循环。
我们可以通过涂抹保湿护肤品、敷面膜来完成外在的补水保湿,让水分迅速深入角质层,增强皮肤的防御功能,促进新陈代谢。
②补充胶原蛋白
痤疮严重发炎,真皮中的胶原蛋白受损。胶原蛋白条的损失会形成空洞。这种空洞是最常见的痘印形式。
胶原蛋白对皮肤有修复作用,可以加速皮肤的更新。通过补充胶原蛋白,对痘印有辅助作用,还能调理肌肤,让肌肤不易长痘痘。
果酸和维生素C这两种成分大家都很熟悉,两者都有加速角质代谢的作用。果酸还可以刺激胶原蛋白再生和细胞修复。对于痘印的修复,我们可以选择一些含有果酸成分的护肤品。
③规律作息
规律的作息对于痘印的恢复也很重要。只要保证充足的睡眠和劳逸结合,由内而外促进身体新陈代谢,皮肤的新陈代谢能力也会随之提高。
因此,想要缩短痘印的恢复期,也需要从内到外双管齐下。如果养成良好的作息时间,对痘印的恢复会更有效果。
二、专注美白
为什么要美白去痘印?这是由于大多数美白产品中含有果酸,维生素C,黑色素美白成分以及抗氧化成分。大多数痤疮痕迹是由于色素沉着形成的。我们可以通过美白减少黑色素,达到祛痘印的效果。
①维生素E
维生素E本身具有抗氧化作用,可以保护我们的皮肤免受自由基和紫外线的伤害,减少疤痕和色素沉着,加速伤口愈合,对痘印或痘坑的恢复有积极作用。
②维生素C
维生素C对每个人都不陌生。具有美白祛痘印的功效,外加淡化黑色素和抗氧化成分,可充分防止黑色素沉积,淡化黑色素。在修复细胞方面效果也很明显。
我们常见的黑色痘印是因为痘痘发炎后的色素沉着形成的,使痘痘变黑的地方皮肤看起来暗淡无光。这是暂时的假痘印,不是真正的痘印。疤痕,所以维生素C对于修复这种痘印非常有效。
维生素C能保护维生素A,维生素E,不饱和脂肪酸等其它抗氧化成分以避免自由基危害机体。在美白的同时,还能有效预防其他皮肤问题,增强皮肤抵抗力,防止炎症的发生。
③烟酰胺
烟酰胺能起到更显着的美白效果,一方面是因为它可以减少黑色素的产生。另一方面,它作用于已经产生的黑色素,减少它们向表面细胞的转移。
烟酰胺可以达到两管齐下的效果。首先,它可以防止你的皮肤变黑,然后不显示变黑的部分。对修复痘印和预防痘印有很好的效果。
注意防晒
①防晒,防止痘印
痘痘爆发时开始注意防晒,因为紫外线会刺激黑色素的产生,留下痘印。痘痘去除,痘印形成后,皮肤表皮的功能恢复缓慢,抵抗紫外线的能力较弱,所以防晒也是为了防止痘印加深。
防晒确实是修复皮肤问题最重要的一步。痘印很大一部分是由于紫外线的伤害造成的,紫外线破坏了皮肤的抵抗力,导致黑色素沉淀,最终演变成难看的痘印。
②防晒,防止痘印加深
不仅如此,紫外线也是加速人体衰老的罪魁祸首。如果你的皮肤容易长粉刺,或者你的皮肤不稳定,请选择适合你皮肤感觉的防晒霜。防晒霜虽然不能消除痘印,但是可以大大减少后续痘印的程度。
当然,防晒不仅仅是涂防晒霜,我们还需要注意打伞防晒。
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