中医经络丰胸|这些方法能快速丰胸
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中医经络丰胸
动作一
1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
经络丰胸
动作二
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
动作三
1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
动作四
1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
功效:使胸部不会松垮。
快速经络丰胸
乳腺旋转推摩法
以乳头为中心点,双手做顺时针旋转推摩49次,逆时针方向49次;
再由胸正中线起,双手由内向外反方向旋转推摩49次。
反之由外向内推摩49次,以乳房微微发热为止。
切忌使用蛮力,否则容易伤及乳腺组织。
经络按摩手法二
乳房旋转揉摩法
将双手掌心的劳宫穴对准两乳头。
双手牢牢吸定皮肤,皮肤不动,力在肉中行,进行乳腺的捻、搓、揉为一体的放松按摩。
经络丰胸
首先做顺时针旋转揉摩49次,逆时针方向49次;
然后,双手有内向外反方向旋转揉摩49次。
反之由外向内揉摩49次,疏通经络,使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除。
经络丰胸是最好的丰胸方法,安全又没有副作用,而且效果非常好,上面小编就给大家介绍了中医经络丰胸,有丰胸需要的朋友不妨试试哦!希望这些内容能够对大家有所帮助。
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