精油的正确使用方法|这些使用误区很多人都在犯哦
来源:秀美集 本文已影响3.08W人
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现在,越来越多女孩子开始接受使用精油来美白,精油不再是只有富人用得起的东西。随着精油逐渐走下高台,越来越多的人都开始拥有属于自己的精油。但精油使用误区那么多,你的精油使用正确吗?
误区1:精油只是美容保养品而已
很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品,认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸,等等。
但实际上,精油所具有的功效可远远不止如此呢!精油对肌肤的帮助是由内而外的,是从心灵的健康向外扩展到身体的健康,再外扩到肌肤的健康和美丽,这是任何昂贵护肤品都无法做到的。
误区2:口服精油对美容更有效
不但不能口服精油,直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高,是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外),必须经过稀释后方可使用。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油,复方精油才可以直接用于肌肤上。
误区3:精油可以加入面霜中使用
自做主张地将精油加入面霜中,后果很有可能就是一瓶好好的面霜变质了——油水分离了,味道不对了!
原因何在呢?问题出在面霜里,由于精油是纯天然植物性的,如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应,造成以上现象。所以在自行调配的时候,要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。
小编总结:香水,曾经也算是精油的一种,只是现在渐渐走出了属于自己的路,有了自己的独特名称。我们使用精油,都知道一次不用太多,但有些时候他是不能混用的,你知道吗?正确使用精油,他才能为你服务。
精油的正确使用方法
脸部
用指尖蘸取少许精油,以指腹力量均匀用力,轻轻压按整个头皮。按摩面部时,用中指和无名指蘸取适量精油,由于脸上血管穴位较多一定要轻柔地在面部抹匀,由内向外按摩两颊、额头和下巴,鼻翼部分做环形按摩,直至精油被完全吸收就可以了。
颈部
用手指蘸取适量精油,然后由锁骨到下颚两手交替按摩;自我按摩后颈部时,先将双手五指并拢,然后对骨骼和周围的肌肉做圆周形的按压,再将五指分开,放在颅骨上方的位置,拇指触及颅底做圆圈形的揉压按摩。从肩部向上一直按摩到头皮底部,可用按、揉、推等手法,力度由轻到重。
肩部
使用滑动轻抚及揉捏的手法,用手指和掌跟挤拿肩部肌肉,逐渐加大压力,根据肌肉的紧张程度来调节力度和手的位置,持续几秒钟后,将指尖往肩部顶端滑动,力量逐渐减轻。
胸、腹部
将手指和手掌平贴在腹部皮肤上,使用滑动轻抚的手法按摩腹部的中央和两侧,自己按摩时,沿着大肠蠕动的方向做大幅度的顺时钟方向回旋揉动,做深度按摩时,双手交叠,由上面的手施力,进行顺时针或逆时针旋转移动。
背部
使用滑动轻抚的手法顺着身体的轮廓向头、肩部按摩,再沿着躯干外侧往下按摩到盆骨,然后回到腰部中央,重复几次后进人中度按摩;从背部一侧开始,双手交叠做小回旋向腰部方向移动按摩整个背部。以同样方法按摩另一侧;但需要注意的是千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,按摩的频率越缓慢,身体越加感到轻松。
手臂、手掌
四指并拢,用指尖力量前后移动按压前臂肌肉,手指从肘部向上平推按摩至肩部,到达肩部时,手指弯曲沿肩部移动,然后展平,向下轻轻按摩至肘部,重复按摩。
腿部
手指沿腿形弯曲,用轻抚的揉捏和挤压手法,从脚踝由下往上按摩到大腿。
足部
手指分别从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动,足背、足底,交替按摩。
精油号称是纯天然提取,是否意味不过敏?
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质,所以也叫"植物精油"。精油包含很多不同的成份,有的精油,例如玫瑰精油,可有250种以上不同的成分。
精油是从植物中提取的纯天然物质,其成分主要为萜烯类、醛类、酯类、醇类等物质,不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等引起过敏的成分,实验证明,对人体不易产生过敏。
虽然说精油不易产生过敏,但是复方精油(有些精油可能还含有不同的中药等成分)还是有过敏的可能性。而且,使用精油浓度过高、过多,也会引起一些不适反应。
此外,还有一些精油成分具有光敏性,使用后如果日晒,皮肤可能过敏、变黑,甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,轻微的如葡萄柚,晚上低剂量使用,隔天日晒问题不大。但像柑橘类、柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等精油,都是具有光敏性的精油,使用后一定要注意防晒。
使用精油有一些需要注意的事项,使用前先做皮肤测试,先调浓度3%的精油,涂于腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外,单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后,才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳,因为精油会参与人体血液循环,6小时后精油几乎被完全代谢。
当然,如果精油质量本身有问题,出现不良反应的可能性就会大大增加。
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