梨子炖冰糖要削皮吗|2种梨子炖冰糖做法教给你
来源:秀美集 本文已影响3.41W人
来源:秀美集 本文已影响3.41W人
梨子炖冰糖要削皮吗
冰糖雪梨不要去皮,其实,梨子皮和梨子肉一样具有多种功效 。梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效;梨皮具有清心、润肺、止咳、降火、生津、滋肾、补阴功效。
因此,做冰糖雪梨不要去皮,这样效果更好,对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果,连皮吃或炖更有效果。如果不喜欢吃皮的朋友,也可以去皮食用。
梨子炖冰糖怎么做
做法一
原料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。
制作:将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内,隔水炖至冰糖溶化即成。
功效:梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
特点:吃梨饮水,清淡甜糯,小儿喜吃。
做法二
原料:银耳8克(约1整朵)、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。
做法:1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;2、将红枣、枸杞分别冲洗干净备用;3、将撕碎的银耳放入砂锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5小时;4、将梨洗净去皮后,切成小片;5、待银耳煮得绵软浓稠后倒入红枣、枸杞、梨及冰糖再煮15分钟即可熄火,冷热食用皆可。
注意:1、泡发银耳时使用温水,效果比用冷水直接泡发要好;银耳的膨发率很大,巴掌大一朵就可以发一小盆。2、银耳煮制的时间很长才会浓稠,所以为了节约时间也可使用高压锅来煮制,那么在排气后转小火再煮半小时即可。3、枸杞不应过早放入,否则煮到软烂影响卖相,而且会产生酸味。
梨子炖冰糖的功效与作用
1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
4、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
6、煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。
冰糖炖雪梨电视剧剧情介绍|棠雪病床告白黎语冰苏醒
冰糖炖雪梨电视剧上演微甜吻戏|吴倩称吻戏太多亲到没感觉
冰糖雪梨的功效与作用
家常甜品梨子炖冰糖有着你意想不到的功效
《冰糖炖雪梨》电视剧评价走高|吴倩冰上恋情热度出圈
冰糖雪梨有什么功效与作用|正确煮冰糖雪梨水的方法介绍
冰糖炖雪梨电视剧免费看双结局|冰糖cp虐心后高甜复合
燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤
冰糖炖雪梨的功效|感冒吃它好处多
电视剧《冰糖炖雪梨》演员表角色介绍|喻言的扮演者是谁
冰糖雪梨做法止咳化痰|煲汤食谱搭配食材大全
雪梨炖冰糖的功效|夏日首选防中暑的佳品
冰糖炖雪梨电视剧第21集剧情介绍|黎语冰告白棠雪吻戏来临
冰糖梨水怎么熬可以治咳嗽|简单版冰糖梨水的做法
冰糖雪梨的功效|冰糖雪梨的做法
冰糖炖雪梨梨子要削皮吗 冰糖炖雪梨怎么做止咳效果好
冰糖湘莲的做法|粉糯清香健脾胃
土豆炖茄子的家常做法|土豆炖茄子窍门怎么做好吃
千万别放错|红糖、白糖、冰糖作用天差地别
咳嗽吃什么好的快|黑木耳炖冰糖快速治咳嗽
【铁锅炖娱】八十五期|范冰冰开通小红书成美
苹果炖燕窝和虫草炖燕窝的做法教程
梨怎么吃好|梨的做法大全
天麻炖鸽子的做法|家常天麻炖鸽子的做法
冰糖炖雪梨做法
冰糖红枣炖雪梨的做法-冰糖红枣炖雪梨怎么做?
炖鸽子的做法|这几种鸽子汤总有你满意的
冰糖雪梨梨子要不要削皮 冰糖雪梨梨子需要削皮吗
鸽子汤炖什么滋补|鸽子汤的营养炖法
川贝银耳百合枸杞炖雪梨
范冰冰和雪梨直播卖货销售量惊人|范冰冰不混娱乐圈改行直播捞金
甜蜜牛轧糖的最佳配方和家庭做法|教你做出奶香十足糖果
如何制作老北京冰糖葫芦|老北京冰糖葫芦的做法
黑豆炖雪梨的神奇美容功效
糖尿病人食谱|糖尿病能吃冰糖吗
冰糖炖雪梨大结局是什么 冰糖炖雪梨大结局好看吗
梨子止咳|梨子润肺止咳3吃法
雪梨汤怎么做|雪梨汤9种家常美味做法
滋补养气的佳品炖鸭子的做法你知道吗
冰皮月饼的做法|轻松几招教你制作美味冰皮月饼
什么才能解女性的各种火毒|那就是鱼腥草炖梨了