生气总是难免的|但别在生气的时候再这样干!
来源:秀美集 本文已影响1.09W人
来源:秀美集 本文已影响1.09W人
生活中难免有喜怒哀乐,你不可能一直都是乐呵呵的,有时候也会碰到一些不顺心的事情,也会让你暴跳如雷,让你生气的想杀人。可是此时控制不住情绪,出现生气愤怒的感觉其实已经伤害到了自己的身体,如果你还在生气的时候继续做一些事情,可能还将让伤害扩大,有时候不仅更不利于你的身体,还有可能给别人带来伤害。
因此,小编在这里建议一些平时容易生气的女性,在生气情绪出现不应该再继续做哪些事,不然可能会造成更严重的后果。
比如说,在生气的时候不要再开车
这个有科学依据的。根据最新的科学研究报告调查指出,当人体在生气和愤怒的状态下,人的一些正常功能可能会受影响。比如她的视线和聚焦点会受影响,她会习惯性的忽视掉平常可以轻易看到的一些事物,她的聚焦范围会缩小;而在这种情况下,你再去开车就显得很危险了。你可能会容易出现误判和忽略,提高你开车行驶出现交通意外的概率。如果实在必须得出门,建议你在车上强迫自己听一些柔和、慢节奏的音乐,它会帮助你缓解愤怒情绪;
比如说,生气之后大吃大喝来发泄
这可能有时候是很多女性的做法。因为平时可能很少这样尝试过,也因为为了保持身材之类的缘故一直压抑自己的食欲;而这个时候情绪失控,就想要自暴自弃,疯狂的吃东西,不再有任何节制。然而这种做法不仅会极容易导致你快速增肥,甚至还会出现健康问题;并且在之后,你甚至还会发现造成后果难以弥补,有可能还会让你的情绪更糟。
其实,每个人有时候总是难免生气。这是人的正常心理反应,并不是要求你在它产生的时候去抑制它,而是应该学会更好的调节方式,抑制不住的时候就选择更合理的方式去释放它,或者通过时间来淡化它。
婚姻再艰难|别把气愤宣泄在孩子身上!〖后篇〗
容易发脾气|但总被人深爱的生肖
女性在相亲时带有这样的心理|难怪总是会相亲失败
别再让你的孩子穿这样的衣服|好看但是有害
婚姻再艰难|别把气愤宣泄在孩子身上!〖前篇〗
你经常喜欢在夏天的时候这样干|殊不知这样对你的皮肤伤害很大
色斑肤黄是一大皮肤难题|但在这种粉底产品面前不再是问题!
爱情有时候是在你坚强的时候再给你致命一击!
男生总做这三件事的时候|一定是在爱你
感冒时候总是特别难受|那么这2种水果好吃还能治病
女生身材肥胖总长痘|是体内湿气在作祟
气候转凉之后女性饮食要懂得这样来调整|不然你们常会生病
生气的女人可能也是好看的|但是爱生气的女人一定会变丑!
女性经常生气了就狂吃|但其实这样不解气还伤身
生气时|就爱将气撒在别人身上的星座女
养生是很多人都会养生的|但是时间点选错也是白养生
为什么有的女生总是遇渣男|是运气差还是眼光差
水果涨价的时候|女性这样做就是在省钱
高领衫这样搭,轻松凹出气质造型,时髦精千万别错过
生气八大致命危害:生气时该干点啥,总爱生可以吃些这类食物
阚清子被吐槽太作解释|为什么女生总在生气
人生气难过的时候应该怎么办
小满时节如何养生|这个节气养生重要在以下几点
你再这样我就生气啦啥梗什么意思 你再这样我就生气啦的意思
2017处暑什么时候|处暑时期气候特征都是什么样
生气的时候别做这些事情!
白裤子难穿?这样搭配好穿到飞起|时髦又显气质
夏季天气燥热让女性气色差|这几种美食养生解决补血补气
女生冬天补血养气就吃这两样|最好的美容是食补
输液管进空气会死人吗?危险但很难发生
男人不再爱你的时候|女生可以从这一件事看出
女孩子总喜欢百变服饰搭配|但千万别这样穿
减肥的时候你总是觉得没减成功|其实可能不是这样
对孩子严格是应该的|但是别在这个时间点严格
天气再热也别做这件事|别等猝死再来后悔
气功养生 气功是什么 怎样理解它的基本内涵
夫妻吵架生气时别轻易提离婚|其实那并不是出于本意
10个喜欢生气的女孩有6个是因为这2件事情没有做好才生气
女性为什么总生气|生气对女性的伤害很大
生气的危害有哪些|女人七个时期生气最要命
小满节气怎么养生|这样做可以排出体内湿气