孕晚期肚子硬|缓解宫缩不适症状的方法
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孕妇肚子硬怎么回事
孕妇肚子硬是怎么回事?怀孕之后孕妈妈们都特别关心着自己的肚子,无意之中你可能发现了自己的肚子发硬,也许你会因此而感担心。究竟孕妇肚子硬是怎么回事呢?
每个孕妇都会经历痛苦的妊娠反应,因此,但在孕晚期,大部分孕妇都已经拥有了对付妊娠反应的成熟心理。但一些孕妈妈会在孕晚期感到不适的症状,行动不便或呼吸困难,还有一些孕妈妈会感到自己的肚子硬,这是怎么回事呢?孕妇该如何应对呢?
孕晚期的宝宝身体增大了很多,因此胎儿活动的空间就变小了。所以当宝宝想要大幅度的动时就会顶撞到肚皮,尤其是女宝宝,很多民间的流传提到过,女宝宝是与妈妈面对面抱着的,所以屁股对着妈妈的肚皮,这样准妈妈胎动时,肚皮就会形成一个大鼓包,而且很硬,虽然这个没有真正的科学认证,但是很多女宝宝的准妈妈都会出现这个现象,就当是给自己找一个乐观察一下吧!
孕晚期肚子硬
由于子宫到了孕晚期会变得越来越敏感,所有一旦受了刺激,就会产生宫缩。这类宫缩与动产前的宫缩不同,不会因为胎儿提早分娩,但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意,当肚子发硬之后,应该立刻停下手中的工作休息一下,如果是在路上发生假性宫缩,就停下脚步,待缓解之后再继续前行。
孕晚期的肚子对孕妇已经成为一种负担,因此孕妇一定要注意休息。很多孕妈妈稍微运动一下准妈妈就会觉得累,所以在孕晚期准妈妈一定要多休息,不要逞强的去做任何事情,有些准妈妈想在宝宝出生之前把所有宝宝的衣服都洗一下,这些工作最好在孕中期进行,那时候准妈妈的行动还算方便,如果是孕晚期也许就会因为这些工作导致过度劳累,引发早产。
其次不要刺激子宫,平时走路的时候一定要小心,不要让人或者物撞击到你的肚子,这个时候过度的撞击就会引起羊水破裂,如果是在孕37周还好,至少胎儿已经足月,但是如果更早因为人为的原因引发早产,那宝宝的健康就不得而知了。
以上就是孕晚期孕妇出现肚子硬的原因分析和应对措施。需呀注意的是,如果肚子硬还伴随着疼痛,这就需要到医院进行详细的检查了,因为疼痛有可能是动产、早产的迹象。应引起孕妇的重视。
肚子发硬发紧,那是宫缩的表现。妊娠39周,已属妊娠晚期,出现不规则宫缩是正常现象。正如我们通常说的假临产,其特点是宫缩持续时间短(不超过30秒)且不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增加,常在夜间出现,清晨消失,宫缩时不适主要在下腹部,宫颈管不短缩,宫口不扩张。
预防出现宫缩的方法如下:
1.不要走太多的路程和搬重物。
2.疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。
3.不要积存压力,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。
4.防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。
以下是缓解宫缩不适症状的方法:
孕晚期肚子硬
平卧,闭目,以鼻深呼吸。
第二,以口深呼吸放松腹部。
第三,以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。
到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。宫缩疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。
很多孕妇到孕晚期都会出现宫缩的现象,那么宫缩是怎么样的呢?那就是肚子会紧发硬,上面给大家介绍了孕晚期肚子硬的相关内容,做好各方面的调整,必要的情况,为了确保母子平安,可以到医院做一下全面的检查。
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