为何孩子晚上经常不容易入睡|原来是吃了这些胀气食物
来源:秀美集 本文已影响2.81W人
来源:秀美集 本文已影响2.81W人
为什么有的时候你是希望你的孩子可以按时准时的入睡的,可是为什么好像你的孩子经常可能就算听你的话,乖乖去躺在床上了,但是他们也可能会一直辗转反侧,不容易睡着呢?是因为你的孩子精力比较旺盛,所以其实孩子不适合早睡吗?
除了这样的一个原因,小编认为可能还会有一个原因经常会被很多妈妈所忽视,这个原因就是关于你的孩子在晚上的这顿饭,或者孩子在晚上睡觉之前吃了什么食物,这可能会影响到你的孩子晚上的睡眠。
当你的孩子在晚上吃了一些容易影响肚子出现胀气的食物时,可能你的孩子就会经常都在晚上特别难受,不容易入睡。
而导致胀气的食物有下面这两种食物:
食物一,一些盐分含量高的食物
是不是可能有的时候你也会在晚上的时候给孩子准备比较丰盛的晚餐来给孩子吃?而这样的丰盛晚餐可能经常都是少不了一些盐分含量比较高的肉类食物,不是说比较咸,但是可能这些肉类本身在烹调过程中就会带有较高的盐分含量。
而你的孩子在晚上吃了这样的一些食物之后,经常会肠胃负担加重,耗费更多的时间来进行消化,而这样就会影响到孩子的正常睡眠;
食物二,南瓜
可能南瓜这样的食物也会是经常不少妈妈都会喜欢给自己的孩子吃的,因为这经常会被认为是一种有助于孩子养胃的食物;
不过可能南瓜在晚上吃的话,也会容易引起孩子肠胃出现胀气,而这样的话可能也就会让你的孩子觉得肚子不舒服,经常在晚上都睡不着觉。
所以,对于这一些容易引起你的孩子肠胃出现胀气的食物,你一定需要去注意不要让孩子在晚上过多食用。
经常看到很多孩子夏天游泳|原来是因为游泳有这些好处
女孩子爱吃巧克力却经常说不可以吃|竟是因为这点让人害怕的原因
这两种食物孩子少吃|虽然你经常巴不得孩子多吃点
肚子经常胀气的原因原来是它
吃水果容易拉肚子|不是因为你不适合吃而是你不懂这些常识
胃胀气了怎么办|原来是这个原因引起的胃胀气
晚上总是睡不着觉|吃4种食物快速入睡
这七大食物最容易致癌|经常吃的可要注意了
不容易怀孕是为何|可能是因为身体缺少这些物质
哪些食物容易让肚子胀气
女生晚上失眠睡不着|这四种食物帮助你轻松入睡
这些健康食物孩子吃了好|其实也只是零食孩子要少吃
孩子为何容易感冒咳嗽|竟然是因为这个原因
晚上经常睡不着怎么办|可以吃点这个东西
上班族饮食常识|上班族常吃这些食物容易致癌
晚餐饮食禁忌|晚上不宜吃哪些食物
有些孩子长不大一直瘦小|妈妈可能是平时没给孩子吃这种食物
你是不是经常这样催孩子吃饭|难怪你的孩子吃不下饭
为什么秋冬季难入睡|这些食物可以帮助对抗失眠
什么食物容易致癌 常吃这些食物癌症就上门了
孕妇禁忌食物有哪些|这些食物孕妇吃了容易流产哦
小孩子过敏怎么办?孩子吃这些食物长大后不易过敏
你经常都懂得补血但是却忘了补气|这种食物可以助你补气
哪些食物吃了不容易胀气 吃了不容易胀气的食物推荐
经常都是睡不着才会想要熬夜|这个福利帮助你更好入睡
容易上火是什么原因|秋吃8食物让你火气冲冲
注意了|这些食物吃了容易中毒
经常睡觉的你是否有注意到这些|不注重容易出现皮肤病
养颜美容的食物有哪些|这5种食物吃了让你永驻容颜
小孩晚上睡觉不踏实|都是这八大原因在捣鬼
孩子进补的营养食物不少却长不好|竟然是因为这个原因
为什么肚子上容易长肉原来是因为这些
女性子宫虚寒总是难以调理|只因这些食物平时经常吃!
晚上睡觉说梦话|原来是这个原因
孩子不自信爱咬指头|原来是因为这个原因
男子在车内开空调睡了一个晚上为何就丧命了呢?
孩子越来越胆怯|可能是家长经常做这些事
吃什么食物最容易发胖:这些食物一吃就易胖减肥少吃
造成不育症的原因|备孕期间多吃这些食物容易受孕
家庭里是不是孩子经常不能顶嘴|可这样对孩子不好
孩子睡眠不好怎么办|晚上睡觉总吸手指头才能睡着