脂肪这种东西是你深恶痛绝的|但其实孩子需要它
来源:秀美集 本文已影响1.72W人
来源:秀美集 本文已影响1.72W人
脂肪这种东西经常是很多女性朋友可能会感觉到深恶痛绝的东西,可能平时只要听到脂肪这种东西就会马上拒绝,担心因为摄入了一点脂肪从而导致身体发胖,身材变形;
然而这种脂肪却可能是对一些初生的宝宝极为重要的营养物质,对于宝宝的大脑发育起着关键的作用。
这是因为宝宝在出生以后身体进行发育时需要多种营养物质来进行补充支撑,而关于大脑部位的发育,宝宝的脑部组织需要大量的脂肪热量来维持大脑活动和发育,脂肪这种物质在宝宝成长过程中是必不可少的。根据医学报告指出,幼年期的宝宝饮食中的脂肪热量含量必须达到30%以上,这样才可以满足宝宝大脑发育和身体正常运作的需求;
而带有脂肪的食物并且适合给宝宝吃的有,一些肉类食物,比如瘦肉;还有鸡蛋、芝麻和一些奶类食物也都是含有脂肪的;这些食物平时在喂养宝宝的过程中你需要给宝宝适量的补充和食用;
除了脂肪,DHA也是一种宝宝大脑发育所必需的营养物质,DHA也叫做二十二碳六烯酸,是一种人体大脑发育的重要补充,因此很多人也称之为“脑黄金”。这种物质可以为大脑发育提供足够的营养,促进脑力成长;
妈妈们可以通过让你的宝宝食用一些常见的深海鱼或者一些坚果类食物,比如核桃来帮助你的宝宝补充DHA,从而促进你的宝宝脑部发育。
总的来说,可能有一些食物或者营养物质是你生活中所讨厌的,但其实这些物质很多时候都是人体必需的,过分的去排斥和减少摄入,有的时候也会让你的身体因为缺乏这些物质导致生病,或者不利于生长发育。
为什么你的孩子头发变白|竟是因为身体缺少这种东西
羊水这种东西你了解吗|其实可以帮助胎儿发育
女孩子总是拼了命减肥|但其实健康比瘦更加重要
女人怎么保持高颜值|其实只要吃这种东西
夏天你总是喜欢一些“冰镇”的东西|其实可能要改变下
为了减肥拒绝脂肪|但这样却可能会导致你早衰
女孩子有起床气怎么办|只需要吃点这个东西
你还在给你的宝宝用这种纸尿裤吗|这样其实对孩子不好
小时候别人告诉你拍腹部是不好的|但其实它对你身体有这2个好处
孩子辅食要放这种东西吗|不少妈妈都有这样的疑惑
生蚝是个好东西|但可能你不知道它还能这样?
这两种食物很多人经常都不吃|但是它们其实还可以治疗妇科病?
别再给孩子吃这些东西|它们竟似毒药?
难免对孩子发火所以你有时自责|其实妈妈需要这样做
肠胃不好就是容易胃痛|其实你想不到这些问题也是它引起的
养育孩子你应该安排好孩子的一生|其实你错了
妇科疾病经常让女生谈之色变|而你需要这样去杜绝它
警惕让你发胖的10种食物 拒绝脂肪
为什么有的时候怀孕很难|其实是因为吃了这个东西
你总抱怨经期别人只会告诉你多喝热水|其实你还可以吃这些东西
防晒是女孩子夏天喜欢做的|但其实可能晒点太阳更好?
生完孩子你会老10岁|其实只是因为这个原因
叶酸这种东西你知道吗|它竟有解决女性朋友烦恼的神奇效果!
深恶痛绝的恶是什么意思 深恶痛绝的恶是啥意思
雅痞风格其实很简单 只需要这八样东西
凉茶这东西夏天你经常用来降火|不过孩子却要少喝
孩子最需要的10件东西
孩子睡觉出现这种情况|妈妈以为孩子做梦了其实问题更严重!
虽然可能不是出于恶意|但是别让朋友这样“逗弄”你的孩子
超市里这种东西好吃又可口|其实不可以多吃
瑜伽锻炼见效快|其实你需要的是坚持
很多妈妈喜欢给孩子买这种东西吃|却会伤害到孩子
孩子没有安全感就会缺爱吗|但现实是给予安全感也需要条件
怀孕时候补这补那|但是不要忘了补这种东西
女生腹部肥胖|内脏脂肪需要这样减脂
孩子流汗多那要多喝水|其实这样不对还可能伤害孩子
孩子容易近视是为何|其实你可能没想到是因为这
现在的孩子都特别不听话|其实可能是你这个地方做错了
你特别羡慕会弹钢琴的人|但是也不要这样去伤害你的孩子
你喜欢通过播放音乐来启发孩子|但是这样做可能是在伤害孩子
脂肪胶是什么东西 脂肪胶好吗