自卑的表现有哪些|面对孩子自卑胆小怎么办
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自卑的表现有哪些
对待批评特别敏感:自卑感强的儿童,往往伴有不安、焦虑、恐惧等不良情绪。他们往往不能接受消极、过低的评价,呈现出一种病态的自我保护心理,对别人的言行会作出不正常的反应,要么大哭大闹,要么极度消极。
对表扬过度反应:自卑感强的儿童,虽感到自己不合格,但又非常希望自己能有适当的表现。他们常以不适宜的方式寻求他人赞扬,以减轻他们心灵深处因自卑而遭受的折磨。
对竞赛的回避反应:自卑的儿童在竞赛场合非常想获胜,可他们又否定自己的力量,认为自己肯定不会成功,因此,这样的儿童总是尽量躲避竞赛场合。
对别人轻视、嫉妒:自卑感强的儿童内心深处虽隐藏着“低人三分”感受,但为了减轻自己的心理压力,常常相反地表现为贬低别人,这些儿童往往有较强烈的嫉妒心理。
对自身的攻击:表现为自暴自弃,对自己毫不珍惜,有时将自己暴露在危险情境之中。如果受到责备,他们常以“我本来就不如人”作为挡箭牌。
面对孩子自卑怎么办
一、查明原因,对症下药
一般说来,孩子的自卑感不是天生就有的,是大人们教育不得法造成的,如果老师和家长对孩子的能力估计不恰当,挫伤了孩子的自尊心和自信心,就容易使孩子产生自卑感。还有的家长“恨铁不成钢”,对孩子的行为横挑鼻子竖挑眼,并且唠叨起来没完,这种不公正的评价也会使孩子产生自卑感。还有的因学习成绩不好或身体不好。都会产生白卑感,假如你的孩子有自卑感,一定要首先分析清是哪种原因造成的。
二、对孩子的要求要适宜,评价要合理
家长在帮助孩子克服自卑感时,要根据孩子的能力和水平,提出恰当的要求,给予合理的评价,比如,有的孩子考试门门都不及格,那么,第一步,家长可以要求孩子争取几门及格,如果孩子达到了要求,家长就应给予肯定和鼓励,然后再提出进一步的要求。在这个过程中,家长不要怕孩子有反复,不要操之过急,要肯定孩子的努力精神,耐心分析孩子反复的原因,鼓励孩子赶上去。只有这样,才能使孩子看到自己的进步,看到自己经过努力取得的成绩,增强信心,克服自卑感。
三、要帮助孩子开阔眼界
年龄相仿的孩子聚在一起,有的谈天说地,讲得绘声绘色,有的却一无所知,听得目瞪口呆。一无知识的孩子和别人一比,很自然地感到自卑。所以,家长要有意识地丰富孩子的知识,扩大其眼界,提高孩子的各种能力。为此。家长可以指导孩子阅读,带孩子参观游览等,使孩子感到自己有知识,有能力,不比别人差,这样,孩子就会逐渐消除自卑感。
四、要讲究方法,给予鼓励
家长帮助孩子克服自卑感,最重要的是,尊重和保护孩子的自尊心。比如,孩子没考好,只要有了认识,不是满不在乎,家长就应体谅孩子的心情,帮助孩子分析原因,制定措施,而不能感情用事,一味讽刺、挖苦、指责、埋怨。
五、坚持不懈,不能操之过急
“冰冻三尺,非一日之寒”,孩子的自卑感不是一天形成的,克服它,也要有个过程,当家长的不能操之过急,要允许孩子有反复,要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子,孩子的自卑感就一定能克服。
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