下巴周围反复长痘痘是什么原因|这四个原因及时调整改善
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青春痘曾经被青少年憎恨,但没想到青春期后下巴上会反复长青春痘。下巴痤疮的原因很多通常与身体机能和内分泌有关,如果只是下巴长的粉刺很严重,你应该注意你的身体状况。如果你有痤疮,不要总是触摸它。你手上的细菌会引起继发感染,自然会发炎和肿胀。你可以多喝水,多运动,促进毛孔和粪便排出毒素,尽量不要熬夜。那么下巴周围反复长痘痘是什么原因?
1、没有彻底的洗脸
对于油性皮肤皮脂腺分泌相对较强尤其是T区,有些人洗脸时只注意T区的清洁而不注意下巴。随意清洁会导致大量污垢堵塞下巴毛孔,导致痤疮和粉刺。试着选择一种温和的洗面奶来洗脸,用手轻轻按摩下巴,这样可以完全清除下巴毛孔中的污垢,洗脸时尽量选择37℃的温水。
2、太多的毒素
秋季干燥会侵入身体,可能导致身体发火、大便干燥和皮肤干燥。大量毒素会积聚在身体上。此外吃大量油炸和辛辣食物会增加毒素,损害肝脏和肾脏,并出现在皮肤上,导致下巴痤疮。饮食应清淡,多吃时令蔬菜、水果、海带和绿豆,帮助排毒。多吃富含膳食纤维的食物,刺激大便排泄,此外每天有30分钟的跑步或快走时间来帮助身体排汗。
3、劣质的化妆品
若是贪图便宜选择劣质的化妆品或者护肤品,里面会含有大量的汞和铅等重金属,会对皮肤带来严重的伤害。另外一些油腻的化妆品会堵塞毛孔,从而滋生大量的痘痘。对于油性皮肤来说,尽量减少化妆的次数,如果必须化妆的话要做好补水和隔离工作,选择清爽并且不含任何油脂的。下班后第1件事就是彻底的卸妆,选择正规厂家所生产的化妆品。
4、内分泌失调
没有注意饮食、总是加班熬夜或者情绪不稳定的话会导致内分泌失调,从而引起下巴长痘以及滋生色斑等。尤其是女性月经前后黄体素和雄性激素上升,雌性激素下降,因为激素分泌出现了失衡而让皮脂分泌过于旺盛,加剧了痘痘的产生。要保持良好的心态,才能够促进皮肤正常代谢,保持规律的作息和饮食,减少熬夜的次数,避免暴饮暴食,月经期间不能吃生冷的食物。
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