避孕药的副作用|女性服避孕药需补充维生素
来源:秀美集 本文已影响1.94W人
来源:秀美集 本文已影响1.94W人
很多育龄女性以口服避孕药的方法来避孕,其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实,只要注意饮食调理,就能避免不良反应。
补充维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外,避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢,而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢,随之还可引起神经系统功能的障碍。所以,有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶,这种酶是肠道吸收叶酸所必需的,酶少了,可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏,容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。
适量维生素B2
服避孕药时间长了,少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等,这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
补充维生素C
长期服药的妇女,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素有关,也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果,如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血,久之也会造成贫血。补充铁质是必要的,应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
紧急避孕药会影响月经吗|揭紧急避孕药的副作用
避孕药的副作用有哪些|几分钟了解三类避孕药
避孕药什么时候吃有效|服用避孕药会造成不孕
避孕药伤身|避孕药怎么吃才能把副作用降到最低
短期避孕药是什么|揭短期避孕药的四大副作用
避孕药的副作用是什么|避孕药分哪些种类
女性月服避孕药研发成功|女性如何选择避孕措施要看这四点
避孕药让鱼变性|用女性口服避孕药喂鱼后果惊人
避孕药吃多了会怎么样|避孕药的6大副作用
避孕药的副作用|避孕药的八个误解
吃紧急避孕药后出血怎么办|服用避孕药的4大不良反应
避孕套、避孕药|女性要想避孕一定要避免掉入这四大谣言之中
避孕药什么时候吃有效|避孕药有哪些副作用
吃避孕药的副作用有哪些|吃避孕药后多久可以要孩子
紧急避孕药的功效与作用|紧急避孕药的副作用维持多久
别乱吃紧急避孕药|错误的避孕方式可能导致不孕
避孕药吃多了会怎么样|专家破解关于避孕药的4种误区
服避孕药的副作用
男性口服避孕药有副作用吗?男性吃避孕药有什么副作用?
避孕药吃了有什么副作用 避孕药吃多的副作用
备战高考服避孕药|专家:需在医生的指导下服药
【男性口服避孕药】男性口服避孕药有哪些有副作用吗
吃避孕药会推迟月经吗|避孕药对身体有哪些伤害
避孕药|十类女人不能吃避孕药
避孕那些事|揭口服避孕药的注意事项
紧急避孕药的五个危害|女性别以为吃一次没有副作用
两性养生常识|紧急避孕药有什么副作用
长期服用避孕药的危害|服用避孕药有什么危害
女性吃短效避孕药有危害吗|原来它是最佳的避孕方式
大多数人都缺乏维生素D|孕期女性更需要补充
紧急避孕药|使用避孕药要慎防的8大误区
避孕措施|女性进入更年期也需要避孕
吃避孕药有什么副作用|会给女性身体带来怎样的伤害
紧急避孕药的危害有哪些|女性安全期也要避孕
避孕药让鱼变性|避孕药可以使鱼变性对交配冷淡
避孕方法有哪些|揭男性避孕套的正确使用方法及副作用
吃了紧急避孕药还会怀孕吗|紧急避孕药真的管用吗
避孕药什么时候吃有效|女性紧急避孕须知四件事情
使用避孕套不舒服|女性痛恨避孕套三个原因
男性避孕药副作用 最大副作用竟是变胖
12种女性绝不能吃避孕药|不避孕还伤身