夏天腋下出汗多易有狐臭|夏天怎样去除狐臭
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夏天腋下出汗多易有狐臭,夏天怎样去除狐臭?夏天天气炎热,有些人出汗特别多,就很容易有狐臭。狐臭给人带来的困扰也有很多,特别是对于美女们来说,狐臭简直就是一大“凶器”,那么夏天怎样去除狐臭呢?
腋臭俗称狐臭,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。
腋臭的发生可能与遗传有关,也有些人是患了大汗腺性臭汗症。而夏天腋下有异味,大多与个人卫生有关。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,使腋下等部位局部温度高、湿度大,一些细菌便趁机滋生、分解,并产生特殊的异味。
夏天怎样去除腋臭?
1、小苏打是去除腋臭的好帮手。小苏打能够吸收湿气,杀死制造气味的细菌,使用也很简单:取适量撒入在洗澡水中,或是与爽身粉混合扑于腋下。
2、巧用食盐。盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带,随时用它来除去汗水。
3、利用番茄汁沐浴。在洗澡时,在浴盆中添加500毫升的番茄汁,然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟,每周泡2次,可以有效去除腋下的异味。
4、使用含有柠檬酸的护肤品。使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿,可以调整肌肤的pH值,例如芦荟萃取,鳄梨油,海狸油和尿囊素等。
5、多吃香体食物。香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。
6、用福尔马林浴液外涂。使用福尔马林外涂能够使局部皮肤蛋白凝固,进而起到破坏毛囊和汗腺开口的作用,使汗液的分泌及排泄量减少。这种方法适用于异味较轻的患者。
7、手术治疗。如果经过检查,确诊为严重的狐臭,最根本的方法是到医院进行手术治疗。
狐臭患者不能吃哪些食物?
1、辛辣刺激食物。狐臭患者要少吃有强烈刺激的食物,特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶等,这些食物对人体刺激作用太大,会干扰人体的正常生理功能,影响内分泌系统的调节。
2、多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。
3、肉类食物。肉类也是狐臭患者不能吃的食物,如猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,蛋白质过于丰富给细菌提供了繁殖的温床,所以要尽量的减少摄入量。
青少年如何预防狐臭产生或者恶化?
青少年是狐臭的多发人群,而青少年正处于人际交往的时期,若患上狐臭则给工作以及生活带来很大的危害,因此青少年应积极预防狐臭,如注意个人卫生、选择合适的衣物、注意饮食等。
1、注意个人卫生:应勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发,也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。
2、选择合适的衣物:青少年应选择衣服的质地,要以吸汗的棉质为首选,可减少汗液从腋下散发出来的异味。
3、注意饮食:日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物,常吃辛辣的食物会加重腋下的异味,并且对皮肤也不好,如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物,特别是含维生素C多的食物,如西红柿、苹果、桔子、山楂等。
4、多喝水:学习及工作中应注意多喝水,因为排汗有助于排泄废物,毒素以及调节体温,可减轻腋下异味。
5、不宜做剧烈运动:剧烈运动后可产生大量的汗液,出汗严重以后会导致腋臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。
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