肺气肿能治好吗|秋季三大预防肺气肿措施
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干燥寒冷的秋季来临,肺气肿患者也该做好防备,相关的护理工作要注意,才能有效防止复发。那么,秋季如何预防肺气肿呢?下面小编为您介绍秋季三大预防肺气肿的措施,一起来看看吧!
1、做呼吸功能锻炼
(1)缩唇呼吸
在吸气时,可以让气体从鼻孔进入。尽可能地打开胸廓,然后屏气一小段时间。最后缩拢口唇呈吹哨样,使气体通过缩窄的口形徐徐将肺内气体轻轻吹出。其要点是:呼气要细长均匀,每次需持续4~6秒。每天也应练习3~4次,而每次需要15~30分钟。这样就能逐渐延长呼气时间,从而降低呼吸的频率。
(2)腹式呼吸
在缓慢呼吸的时候,先吸气让腹部鼓起,吐气时腹部瘪下去。这种呼吸法可以加强胸、膈呼吸肌的肌力和耐力,有助于增加通气量,降低呼吸频率,也能缓解呼吸困难症状。
(3)新编五禽戏
可以运用新编五禽戏中的鸟戏,并且结合传统中医“五音”配“五声”的理论,通过特定的发音并且配合相应的呼吸节奏,也可以锻炼肺功能。但是该方法实际操作起来比较复杂,需要经过专门的学习指导方可进行。
2、减少感冒
在秋季,人们往往容易受凉从而导致感冒。而这种呼吸道的感染,会使肺气肿的症状加重。而且肺功能也会因此而受到影响,导致肺功能的减退。因此,平时就要注意到天气的变化,积极锻炼从而增强自身体质,提供抗病能力。
3、戒烟
众所周知,吸烟对肺气肿的影响是比较大的。有关研究表明,一个健康的成年人,每年的肺潮气量下降20毫升左右;而吸烟者每年的肺潮气量则会下降40毫升。因此,吸烟对肺功能的伤害是巨大的。因此,肺气肿患者在自我防护的方法中,戒烟是很关键的一点。
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