有三高?不要慌|中医科学院给您出招儿!
来源:秀美集 本文已影响2.41W人
来源:秀美集 本文已影响2.41W人
三高怎么治?中国中医科学院资深研究员杨增良老师有好办法调理!坚持调养月余,病气去除,身体轻松~
▲杨增良 主任医师、教授,中国中医科学院资深研究员。
降压小药茶
【原料】野菊花10克,罗布麻10克。莲子心5克。
【罗布麻】盛产在新疆,它能清热,能降压,能平肝,能安神,而且还能抗衰老,是不可多得的经济实惠的草药;
【野菊花】主要作用是清热解毒、清肝泻火、解毒降压;
【莲子心】入心经,清心泻火。这三味药在一起配伍,就能达到清心泻火、平肝降压的作用,疗效可靠,久服无弊。
【方法】冲洗去杂,水煎代茶饮,或滚开水泡饮,可酌加冰糖或者蜂蜜。每日5~6次,连服10~15日为一个疗程。
情绪激动,血压突然升高,有一个应急的方法,喝一杯蜂蜜水,立竿见影。听悲哀色彩的音乐也能让你情绪缓解。
还有一个方法,点按在大脚趾和二脚趾缝隙间的太冲穴,能够清肝泻火降压。
降脂小药茶
【原料】当归15克, 生大黄10克。
【当归】作用是养血、活血、润肠通便,现代药理研究证明,当归降血脂的功效很好;
【大黄】有生有熟,生大黄是泻火、通便、利尿很强,降脂的功效也很强。
【方法】将以上两味中药打成细粉,以沸水泡饮,酌加绿茶。每日3~5次,连服15~30日为一个疗程。
保健穴位:膻中穴。拇指点按,坚持三个月以上。
高血脂按摩穴位的效果不像降血压那么快,时间长了才会见效,这个穴位就是两乳头连线的中点,膻中穴。
降糖小药茶
【原料】玉米须30克,黄精15克,粉葛根15克。
【玉米须】降脂、降糖、降压、抗衰老。药店用的玉米须,都是经过药材饮片加工厂炮制过的,如果在自由市场买的,可能会有农药残留,一定要泡洗干净。
【黄精】自古以来就是抗衰老不可多得的佳品,现在药理研究证明,它的降血糖疗效可靠。
【粉葛根】含的淀粉比较多,也叫野葛根,降糖疗效可靠,而且还能扩张心脑血管,改善心脑供血,清热、生津、止渴,四季皆宜,久服无弊。
【方法】将玉米须冲洗去杂,然后三味中药浸泡30分钟,水煎3次,每次45分钟,药汁混匀,代茶饮。每日3~5次,连服30日为一个疗程。
降糖穴位首选气海,气海在脐下1.5寸,相当于脐下横约两个手指。
老人腿疼怕辐射拒去医院|被女儿强送医院查出肺
中科院科学家获"仁科芳雄亚洲奖"
时隔19年|同济医学院拟恢复儿科系
10种中医养目妙招|让您拥有明亮双眸
中国社科院院长王伟光兼任中国社科院大学校长
如何科学育儿做真正会育儿的高手|600字育儿经干货给你讲透
如何退烧 宝宝持续低烧不要心慌 科学地退烧不伤身
中国科学院大学首批43名本科生赴境外学习交流
国办|本科临床医学类、中医学类专业逐步实现一
宁波鄞州妇儿医院开业|缓解医疗供给不足
东城中医医院|针灸科专家
中科院遴选出八十个空间科学任务概念
骨头酸痛莫非是长高的征兆|科学长高有三招
中医学者共聚北京|现代科技与传统中医药碰撞火
常喝酒对身体健康有什么影响|喝多少酒对身体才有益处
山医大一院加入专科医联体护理联盟
北京看牙比较好的牙科医院有哪些?
河南高招政策有新变化|本科三批和二批合并录
育儿百科|科学早教开发幼儿智力
北京最好牙科三甲医院哪家排名最好?
北京牙科门诊排名前十位的医院都有哪些?
北京大的公立牙科医院有哪些?
眼霜高科技高营养|为什么只有你用不出效果
医院感人故事分享:只要心中有爱|就有爱洒满人间
孩子长不高去医院挂什么科 孩子长不高需要做什么检查
流鼻血不要慌 教你三个中医妙方
三日科学减肥食谱 让您保持好身材不反弹
少白头有办法治吗|你可能并不需要去医院
去医院途中产子|二胎妈妈分娩信号不要大意了
补钙的食物有哪些|如何给幼儿科学补钙
全国科技创新大会两院院士大会中国科协第九次
北京比较好的德贝尔口腔科医院有哪些
浙大28岁美女学霸出科研成果|能量密度提高三四
袁志明:中科院将在武汉建中国科学院大学(武汉)
女性学中医就得用医学和国学来打通任督二脉
交警送急症患儿前往医院|意外遇见妻子带高烧儿子看病
"院士+"内蒙古儿科医师研修班在沪正式开班
动物也疯狂!|宠物医院为猫狗推出中医理疗服务
女性不孕不育是什么原因|玛丽医院不孕科治疗效果怎样
医科大学与医学院有什么区别? 医科大学与医学院的三大区别
河北某高中老师患腰椎间盘突出疼痛难忍|为高三学生跪着讲课