教你懂得补肾菜哪些|爆炒秋葵
来源:秀美集 本文已影响1.32W人
来源:秀美集 本文已影响1.32W人
补肾菜
补肾菜
爆炒秋葵
①、秋葵肉片
将黄秋葵去蒂,沸水中烫1-2分钟,捞起切成斜片待用;另取精瘦猪肉适量,切片,拌豆粉;油烧至六七成热时,下肉片略炒,即加入黄秋葵片,旺火快炒,加入调料装盘。
②、秋葵鱼片
将黄秋葵去蒂,沸水中烫1-2分钟,捞起切成斜片待用;另备鱼片适量;油烧至六七成热时,下鱼片略炒,即加入黄秋葵片,旺火快炒,加入调料装盘。
③、素炒黄秋葵
将黄秋葵去蒂,沸水中烫1-2分钟,捞起切成斜片待用;油烧至六七成热时,下黄秋葵片,加蒜片及酱油爆炒装盘。
补肾菜
④、秋葵香虾
将黄秋葵去蒂,沸水中烫1-2分钟,捞起切成斜片待用;另备虾米及新鲜小辣椒(或香辣酱)若干;油烧至六七成热时,下黄秋葵片、虾米、小辣椒、香辣酱,旺火快炒,加调料装盘。
“蔬菜伟哥”韭菜。
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。
上面是关于补肾菜的相关信息,看完后都已经了解了吧!如果还想了解其他方面的知识,那就关注我们吧!
补肾的食物有哪些|五种坚果助男人补肾气
补肾的食物有哪些|中医推荐12种补肾气食物
补肾的食物有哪些|女人冬季补肾必吃9食物
肾虚吃什么好|补肾的食物有哪些
秋葵有黏液怎么做好吃|秋葵的四种美味家常菜做法
补肾吃什么好|男人吃什么蔬菜补肾
补肾的食物有哪些|9种食物帮女人冬季补肾
哪些蔬菜补肾壮阳
秋葵怎么做好吃又简单|秋葵的健康制作菜谱大全
黑色食物真的能补肾吗|哪些黑色食物可以补肾
吃什么补肾 补肾的食物有哪些 春季补肾首选六大黑色食物
补肾壮阳的食谱有哪些?
补肾的食物有哪些|4食物强肾少不了
男人补肾的方法有哪些呢
滋补肾阴的方法有哪些
补血的食物有哪些|女性补血补肾的食物
炒菜常用调料有哪些|一些温馨提醒你要知道
秋葵怎么做好吃简单又健康|秋葵家常菜做法大全
什么蔬菜补肾 哪些蔬菜补肾
秋葵炒鸡蛋|做法简单营养丰富
补肾菜 男人吃秋葵韭菜都能补肾壮阳
用铁锅炒菜好吗|铁锅炒菜能补铁吗
补肾补血补气的食物有哪些:6款男人补血补肾菜
男人吃什么补肾壮阳|韭菜炒鸡蛋开胃生津
肾虚怎么补最好|肾虚的症状有哪些
秋葵可以补肾壮阳吗?秋葵补肾壮阳的效果怎么样?