肠胃炎怎么缓解疼痛|(做好这五点护理能让肠胃变好)
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肠胃炎是夏季发病率比较高的疾病,尤其是那些不注意卫生、暴饮暴食的人,会因为细菌的入侵而引起肠胃炎症。胃肠炎发病过程中,明显的特点是腹痛、腹泻,还伴有食欲不振、呕吐、全身发热等症状。作为一种急性炎症,需要合理的改善病情。另外一定要做好身体的护理工作,才能让胃肠道逐渐恢复到健康的状态,否则受胃肠道疾病影响的生活质量会明显下降。那么肠胃炎怎么缓解疼痛?
1、药物护理
为了避免肠胃炎的不断发展,我们在护理身体的同时也要注意药物的使用,通过药物护理可以改善病情。很多人在生病期间没有及时吃药,腹泻可能很明显。治疗期间应及时纠正水电解质失衡。此外使用止泻药和抗感染药改善病情,防止微生物继续侵入,使腹泻明显。这是在爱护身体、改善疾病的过程中需要注意的问题。
2、不可暴饮暴食
肠胃比较脆弱很多不良因素都会导致疾病,比如暴饮暴食、不注意个人卫生,可能会导致局部出现炎症。因为在疾病发展过程中,患者会出现腹泻、食欲下降等情况,此时如果吃得过多或吃得过多,身体就不能正常消化,通常会加重不良症状。这种少吃多餐的方式,既不会缺乏能量和营养,还能降低消化压力,有利于疾病控制。
3、远离酒精
患有肠胃炎的人不宜饮酒,许多人通常喜欢喝酒。如果他们不喝酒,他们会感到不舒服。这种情况说明他们上瘾了,生病期间也忍不住喝酒。肝细胞受损也会刺激胃肠黏膜,从而加速疾病的发展。而调节得当的人会拒绝饮酒以减少刺激,病情会慢慢好转。
4、对局部按摩
当疼痛不剧烈且能忍受时,可以对局部按摩来减轻疼痛。两手掌心互相摩擦,一直让局部发热,手掌放在肚脐周围顺时针方向按摩50次。然后提捏腹部皮肤,一直让腹部由内热为止,一般操作两分钟左右。最后平躺在床上,四手指并拢,中指按在肚脐上,其他三指均匀按摩腹部,一定要注意按摩力度,按摩300次左右即可。
5、喝红糖水
大部分急性肠胃炎和不规律饮食、没有注意饮食卫生或饮食不当有关。以上不良习惯会对胃肠道黏膜带来损伤,从而引起腹痛或腹泻。不妨喝杯红糖水,具有温中散寒功效,能减轻腹泻腹痛症状,但不能一次性喝太多,以免刺激胃酸分泌,对胃肠道带来不良刺激。
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