冬天咳嗽有痰吃什么|3种水果煮着吃止咳化痰
来源:秀美集 本文已影响1.85W人
来源:秀美集 本文已影响1.85W人
食盐三分之一勺,橙子一个。橙子去顶,用筷子戳几下,少量的盐均匀的撒在橙肉上,便于盐份渗入,再用牙签插住橙子固定,盖上割去的橙顶,放到碗里,上锅蒸大约10分钟左右,取出后去皮,果肉与蒸出来的水一起吃。
作用:是冬天治疗感冒咳嗽的佳品,止咳化痰的作用会陈皮还要好。
罗汉雪梨汤雪梨、罗汉果各1个。雪梨去皮、核,切成碎块,罗汉果洗净,切碎,材料一起放锅,加水适量,煮30分钟,可当茶饮用,每天1剂。
作用:润喉消炎,清热滋阴。可用于急性性咽炎,改善咳嗽,有痰,咽喉部异物感等症状。
蜂蜜柚子茶柚子一个,蜂蜜250克,盐1勺。把柚子涂抹上一层盐刷净干净,削下柚子皮,剥出柚子肉撕成小块,黄皮部分切成细丝,切细些好,再将柚子皮肤放地盐水里腌1小时,把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。
处理好的柚子皮肤,与果肉一起放到锅里,加一小碗清水中火熬煮1小时,至粘调,柚皮金黄透亮,煮的时候要常搅伴,避免粘锅,等到凉些后再放蜂蜜。
作用:能帮助消化、除痰止咳、理气散结。
冬天咳嗽怎么办保暖呼吸道冬天气温比较低,外出要注意保护呼吸道,可以穿高领毛衣,或是出门戴口罩、围围巾等,可以减少进入到呼吸道里的冷空气,有效保暖呼吸。
用冷水洗脸冬天气温低,人们习惯用温水洗脸,但实际上,用冷水洗脸有利于提高呼吸道抵抗冷空气的免疫能力,在冬天仍可以用冷水洗脸,不过,也要注意水温不能太冰。
多喝些温水喝水可以促进新陈代谢,促进体内各种废物的排出,有利于将呼吸道里的过敏物质进行冲洗,减少呼吸道的过敏反应,并且可以有效滋润呼吸道,防止干燥等不适感。
少吃刺激物冬天应适量吃些温热的食物,如羊肉,核桃,大枣等等,这样可以加强身体的御寒能力,但也要注意生冷、辛辣刺激的食物别吃太多,同时,要保证蔬菜和水果的摄入,注意口味不要太重。
咳嗽痰多怎么办|中医教你12款止咳化痰汤饮
小孩咳嗽有痰吃这五种东西好的快|止咳偏方一吃见效
孕妇咳嗽有痰吃六种食物好得快|润喉止咳食谱一吃见效
咳嗽有痰吃什么好的快|治咳嗽小方法大疗效
咳嗽怎么治最有效|咳嗽有痰吃七种食物不伤身
偏热咳嗽吃什么药好|盐蒸橙子止咳化痰
止咳化痰汤|有了这些汤从此咳嗽不用吃药
止咳化痰的食物有哪些|咳嗽是什么原因引起的
喝什么汤能止咳化痰|止咳化痰的汤有哪些
化痰止咳汤有哪些|咳嗽痰多是什么原因引起的
化痰止咳汤|有效治疗咳嗽痰多的营养汤
止咳化痰的偏方|中医止咳化痰多种土方法
止咳化痰的偏方有哪些|中医止咳化痰多种土方法
春季咳嗽吃什么好的快|十款食疗对症止咳化痰
感冒咳嗽吃什么好的快|这六种食物可以止咳祛痰
止咳化痰的食物有哪些|7款养生食疗帮你润肺止咳
咳嗽吃什么水果好|推荐10种水果巧治咳嗽
橘皮化痰止咳六种吃法
6种水果止咳化痰
咳嗽吃什么好的快|小儿咳嗽分七种咳嗽类型
幼儿咳嗽有痰食疗|9个止咳偏方简单又有效
吃什么止咳化痰 止咳化痰的食疗方法
止咳化痰偏方|宝宝止咳化痰食疗菜谱
小孩咳嗽有痰吃什么好的快:最有效的止咳化痰偏方
化痰止咳汤|喝汤帮你化痰止咳
止咳化痰偏方|药方茶饮止咳化痰
咳嗽有痰想要好的快食疗|止咳最快的五种偏方
止咳化痰汤有哪些|润肺止咳的几大偏方
夏季感冒咳嗽怎么办|夏季止咳化痰的食物
咳嗽有痰吃什么好的快|十三个食疗方来帮你
6种水果止咳化痰 止咳化痰的水果有哪些
痰湿体质吃什么水果好|苹果雪梨化瘀祛痰
咳嗽有痰吃什么好的快|推荐几款食疗方
喉咙痒咳嗽怎么办|教你怎么止咳化痰
孕妇咳嗽有痰怎么办|最全化痰食谱帮你治好病
化痰止咳吃什么|三款食疗偏方疗效好
宝宝咳嗽有痰可以吃鱼吗?吃鱼可以止咳化痰吗?
咳嗽有痰吃什么好的快|治疗热咳的食疗偏方
咳嗽有痰|受寒咳嗽最有效的七大偏方
宝宝咳嗽吃什么药好的快|咳嗽吃这5种水果好
咳嗽怎么办|咳嗽吃什么水果好