预防老年痴呆的方法|预防老年痴呆吃什么好
来源:秀美集 本文已影响1.22W人
来源:秀美集 本文已影响1.22W人
预防老年痴呆吃什么好?老年痴呆是一种常见的老年疾病,近些年由于人们忽视对老年人的关爱,越来越多的孤寡老人出现。那么该如何预防老年痴呆症呢?从日常的饮食开始吧!
预防老年痴呆吃什么好
核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸———亚油酸,被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。
芝麻:可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。
莲子:可补脾益胃、养心安神、益智健脑,兼能益肾固精。
花生:有明显的抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低胆固醇,预防动脉硬化。
大枣:可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。
桑葚:对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。
桂圆肉:适合心脾气血两虚,兼有畏冷乏力、面足浮肿的早老性痴呆患者。
葡萄:对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。
荔枝:对防治心脾气血两虚,兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。
松子:用于防治早老性痴呆,尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。
山楂:常用于治疗早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病,对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。
鱼:多吃鱼对预防早老性痴呆有好处。因为痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低,而鱼肉尤其是金枪鱼中,这种脂肪酸的含量很高。
老年痴呆的表现症状
第一阶段(1~3年):为轻度痴呆期。表现为记忆减退,对近事遗忘突出;判断能力下降,病人不能对事件进行分析、思考、判断,难以处理复杂的问题;工作或家务劳动漫不经心,不能独立进行购物、经济事务等,社交困难;尽管仍能做些已熟悉的日常工作,但对新的事物却表现出茫然难解,情感淡漠,偶尔激惹,常有多疑;出现时间定向障碍,对所处的场所和人物能做出定向,对所处地理位置定向困难,复杂结构的视空间能力差;言语词汇少,命名困难。
第二阶段(2~10年):为中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损,简单结构的视空间能力下降,时间、地点定向障碍;在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害;不能独立进行室外活动,在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;计算不能;出现各种神经症状,可见失语、失用和失认;情感由淡漠变为急躁不安,常走动不停,可见尿失禁。
第三阶段(8~12年):为重度痴呆期。患者已经完全依赖照护者,严重记忆力丧失,仅存片段的记忆;日常生活不能自理,大小便失禁,呈现缄默、肢体僵直,查体可见锥体束征阳性,有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷,一般死于感染等并发症。
婆婆患老年痴呆常走丢,媳妇往她衣服上缝电话号码,网友:好儿媳。
老年人可以通过吃什么预防血管硬化
重庆女子辞职照顾痴呆养母8年 你抱我回家 我陪你变老
怎样预防长老年斑|老年斑是怎么引起的
老年斑是怎么形成的|老人斑如何预防
老年痴呆最初表现 老年痴呆症前兆及预防
老年阴道炎怎么治疗|预防老年阴道炎的食疗偏方推荐
预防中暑夏天吃什么粥好|预防中暑的药粥做法大全
老年人养生常识|怎样预防老年性耳聋
每天喝3到5杯咖啡|老年痴呆降65%
吃橄榄可预防老年痴呆症
怎样预防老年痴呆症?按摩4个穴位避免痴呆危机
预防老年痴呆 如何预防痴呆
孝道的传承|卖房照顾痴呆母亲20年
怎样预防老年斑|如何预防长老年斑
眼神呆滞是什么原因|治疗和预防方法
中医指导预防中风的偏方|老年人预防中风秘方
神经系统疾病有哪些|如何区分老年健忘与痴呆
保姆持遗嘱争房产|老人患老年痴呆症后写遗嘱
预防老年痴呆症方法
爸妈最近突然会这样|竟有可能是老年痴呆?
上海男子卖房照顾痴呆老母亲20余年|将卧室改成温馨病房
预防老年骨质疏松吃什么?
天麻的副作用有哪些|天麻竟还能治疗老年痴呆
老年痴呆症|病者的三个主要病程
12种防止老年斑的食物|让你及早预防老年斑
职场办公族必Get|五款职场白领必备的保健操
王思聪的新生意|共享美女声优像极了约炮软件
我驻印尼大使馆举行庆祝香港回归20周年图片展招
眉头有皱纹怎么办|四招教你除去眉头皱纹
独脚金的功效与作用及药用价值
怎么保持卷发不变形
月经量少跟什么有关|女性必须知道的两性健康知识
【治国理政进行时·广西篇】广西防城港|倒逼干
看得见的便利和看不见的努力——直击上海地铁
社交恐惧症|如何克服社交恐惧症呢
前女友新婚之夜|男子楼下用高音喇叭喊不跟我结
秦始皇追求长生不老药只是幌子|背后隐藏着更
情感日记使我私情败露|玩火的我伤人又伤己
靳东微博回应戏路人设崩塌|暗讽金星不男不女
两个月的宝宝吃手是一个常见的正常现象