五脏六腑怎么调养|吃这一物清理脏腑垃圾
来源:秀美集 本文已影响3.3W人
来源:秀美集 本文已影响3.3W人
【导读】五脏六腑怎么调养?脏腑是人体非常重要的排毒器官,那么,五脏六腑怎么调养,吃什么清理脏腑毒素?一起和6681小编来看看五脏六腑怎么调养的介绍吧!
五脏六腑怎么调养
红腰豆南瓜豆浆
用料
主料:红腰豆60克、黄豆30克、南瓜60克
辅料:砂糖60克、清水1200毫升
红腰豆南瓜豆浆的做法
1.准备食材:红腰豆60克、南瓜60克、黄豆30克、砂糖60克。
2.将南瓜切成丁,和洗净的红腰豆、黄豆同放入破壁机。
3.加入1200毫升的清水。
4.选择【豆浆】功能,启动。
五脏六腑怎么调养
5.程序结束后加入60克砂糖,点动搅打30秒即可。
6.滤出豆浆饮用。
四红粥
用料
主料:红豆80克、花生仁(生)100克、红枣60克
辅料:红糖60克、糯米100克
四红粥的做法
1.食材集合(花生、红豆是经浸泡1小时的)
2.糯米和红枣洗净和泡后的红豆、花生一起加入锅内
3.加入适量的清水
4.座入电饭煲慢煮1小时
5.热趁在煮好的粥里面加入红糖拌至糖融化即可
枸杞银耳炖雪梨盅
用料
主料:雪梨2个、银耳半朵
辅料:冰糖5克、枸杞5克
枸杞银耳炖雪梨盅的做法
1.准备食材
五脏六腑怎么调养
2.银耳泡发备用
3.雪梨顶部切开,用勺子把芯挖出
4.雪梨放入容器里面,塞入银耳,冰糖,水开后上锅中小火蒸30分钟左右
5.蒸好之后枸杞放进去,焖个5分钟
结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!
为何有皱纹|脸面是脏腑健康状况的直接反应
心脏供血不足怎么调理|多吃十种补血食物
吃什么对心脏好|秋季心脏保健的饮食调养
如何调整脏腑机能|针灸养生法可调节阴阳平衡
小寒节气吃什么?猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤
上班族养生的方法|脏腑怎样保健最好
中医养生|哪种口味伤了你的脏腑
常按摩小腹和脚底的好处|改善体内脏腑功能
由内而外的美丽|五脏六腑与美容的关系
吃什么调五脏|五脏调理多吃五味
头发白是什么原因|直接反映体内脏腑的健康状
食品废物处理器 爱|吃 垃圾的厨房食物垃圾处理器
经络活血|不同手指痛提示脏腑健康
五脏六腑如何调理
养五脏的食物|经常吃五豆对五脏好
五脏都虚怎么调理|五脏都虚先补哪个
手心热是哪个脏腑有火|手心热怎么调理
美容养颜|增强脏腑调理女性可美容养颜
人体器官结构图五脏六腑肾的位置 五脏六腑有不同的作用
人体内脏分布图画高清:五脏六腑高清图片大全
人体五脏|什么食物护养你的五脏
心脏隐隐作痛是怎么回事|女人心脏不好供血不足就吃这4种食物
怎么养生调理五脏六腑 调理五脏六腑方法介绍
男子五脏六腑反长|男子得直肠癌真相曝光让人胆
五脏火吃什么好|五脏去火就这么吃
养生气功|练习气功疏通经络调理脏腑