感冒鼻塞怎么办|6则偏方预防秋季感冒鼻塞
来源:秀美集 本文已影响2.92W人
来源:秀美集 本文已影响2.92W人
秋天气温多变,早晚温差比较大,稍不留神就会出现感冒鼻塞的现象。“一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。例如,感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系,但与一天中气温的日温差(即最高气温与最低气温的差值)关系更大。而初秋时节,各地的气温日较差都很大(所谓的“中午开空调,晚上盖被絮”),午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。
感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上,只要不彻底洗手,手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里,如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等,其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品,再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒,其潜伏期为1至4天。所以,在很多人患感冒的环境中生活,预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手。如果家里有感冒患者,最好用加热食醋或醋精使其蒸发的方法来消除居室的感冒病毒。
掌握“春捂秋冻”原则,再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲,想给孩子穿什么就穿什么,更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮,并不实用,就要毫不犹豫地放弃。
耐寒锻炼。有些父母,惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病。
1、生姜苏叶粥治风寒感冒。
生姜苏叶粥巧治感冒引起的发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞等。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
2、桑叶枇杷粥治风热感冒。
桑叶枇杷粥对消除发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥有极好的效果。桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。
3、白萝卜茶叶粥治流行性感冒。
白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。
4、喝鸡汤消除感冒引起的不良症状。
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
5、多食萝卜可防治感冒。
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
6、糖姜茶合饮治感冒。
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
小孩感冒流鼻涕怎么办|怎样有效预防感冒疾病
婴儿鼻塞|三招搞定宝宝感冒鼻塞
季节转换感冒鼻塞了怎么办|如何最快速缓解疏通你的鼻塞
感冒鼻子不通气怎么办|预防感冒从这五点做起
感冒鼻塞怎么办|中医教你10个方法缓解症状
鼻塞怎么办|6个小偏方房帮你远离鼻塞困扰
生活中常见的一种病|小儿感冒鼻塞怎么办
葱白治感冒鼻塞小偏方
感冒鼻塞吃什么食物好|4种汤通鼻散寒
秋季感冒了怎么办|如何有效预防秋季感冒
孕妇感冒流鼻涕怎么办|怎样才能预防感冒
感冒鼻塞怎么办 感冒流鼻涕怎么办 感冒咳嗽发烧怎么办
婴儿感冒怎么办|宝宝感冒鼻塞注意事项
风寒感冒和风热感冒的区别|感冒鼻塞怎么办
宝宝感冒鼻塞怎么办|小儿感冒用药诀窍
婴幼儿流鼻涕鼻塞的护理方法|鼻塞流鼻涕时如何清理
感冒鼻塞流鼻涕怎么办
感冒找上你了|感冒流鼻涕怎么办
秋季感冒吃什么药|秋天该如何有效预防感冒
感冒鼻塞怎么办 6个窍门快速缓解感冒鼻塞
秋季预防感冒6个小秘方
预防感冒的方法|感冒流鼻涕的治疗方法
怎样预防感冒|冬季选红色食物预防感冒
新生儿出现鼻塞是因为感冒吗?
宝宝鼻塞能打预防针吗及治好宝宝的鼻塞的方法
孩子感冒发烧怎么办吃啥药效果好|有哪些土方法可以预防感冒
宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办|宝宝感冒咳嗽流鼻涕9大食疗
秋季感冒吃什么|注意这几个小细节可以预防秋季感冒
热感冒怎么办 防治夏季|热感冒 中药秘方
鼻炎怎么治|5个鼻炎偏方有效缓解鼻塞
秋季如何预防感冒|秋季预防感冒的小常识
感冒鼻塞试试10个小偏方
小宝宝鼻塞怎么办:如何缓解宝宝感冒鼻塞的小妙招
冬季如何预防感冒|冬季预防流行性感冒的九大方法
鼻塞难受怎么办|教你几招快速解决你的鼻塞问题
怎样预防感冒|秋季按摩四个穴位防感冒
怎么应对春天感冒高发季|预防春季感冒注意这
感冒了怎么办|中医力推6大秘方治感冒
宝宝感冒流鼻涕食疗|小孩感冒别担心有偏方
宝宝鼻塞怎么办|解决宝宝鼻塞的办法
感冒鼻塞怎么办 解决感冒鼻塞症状四大对策方法