指甲上有竖纹的产生原因|这一种大病征兆要小心预防
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有的女生在做美甲的时候会发现指甲上有一些竖纹的痕迹,摸起来不光滑也影响了美观度。通过美甲来抹平遮盖竖纹是不科学的,在中医理论里从指甲也能够看出来将身体健康程度。指甲上有竖纹为什么会产生?如何预防竖纹的疾病征兆?一起来看一下吧!
指甲上有竖纹是怎么回事?
1、 正常指甲纹理
指甲上有可能出现正常的纹理,它是光滑的,并且一直存在,就不需要太多的关注。不少人是先天遗传就产生的。
2、 过度疲劳
原来没有纹理突然出现的情况就需要引起关注,非常有可能是没有休息不足引起的。用脑过度和体力过劳都会产生这种状况。
3、缺少营养
缺少维生素E或者维生素A的时候就会出现这种疾病,维生素对于人体毛发指甲阻止的正常生长有重要作用。
3、 慢性疾病
如果竖纹的颜色变深变黑,说明肝、肺、肾脏出现问题,可能是炎症也可能是机能衰弱。需要去医院进行进一步治疗。
如何预防指甲出现竖纹
一、多吃果蔬
果蔬中含有维生素、氨基酸等多种营养,比如苹果、白菜都是非常容易吸收的食物。
二、缓解压力
不少的机体问题都是因为生理和心理的压力太大,会压迫细胞的更新代谢,及时疏解压力是很重要的。调节日常作息规律睡眠时间,需要多增加运动可以让体质增强。
三、美甲
通过美甲可以让指甲越来越好看,日常用润肤露涂抹,可以让增强指甲的韧度。平时不要刮擦到指甲,将指甲形状修剪成不容易断裂的椭圆形。
透明的指甲竖纹一般不是大病,颜色变化则要引起注意。平时需要定期检查身体,对慢性病的控制和治疗是很重要的。
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