女性月经期应怎样保护乳房
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月经前乳腺组织增生活跃,月经过后复原,不少女性在月经前一周左右,乳房胀痛不适就是这个道理。因此,月经期的乳房保护显得很重要。
①在经期这种周期性的生理变化阶段,应保持心情舒畅、愉快,生活要有规律,劳动适宜,不要惊恐、忧郁、发怒,更不要乱服药物,以免导致内分泌系统紊乱,造成乳房病理性病变。
②有明显的月经前乳房胀痛者,可适当服用一些止痛和镇静药物,或服用少量碘制剂等,对缓解症状有一定作用。
③有的女性施行过节育、绝育手术或经常服用避孕药物,亦可出现乳房胀痛或乳房小结,须及时就医诊治。
小贴士:青春期的少女应特别注意乳房的正常发育。如果乳房发育过快,在短时期内会长得很大,脂肪组织的过度增长将会导致乳房过早下垂,也就是乳房早衰,这就需要做专门保健操,细心护理,并选戴有宽大背带的乳罩。
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