学会正确梳头好处多
来源:秀美集 本文已影响1.55W人
来源:秀美集 本文已影响1.55W人
梳头发除了能使头发服贴规整外,还具有意想不到的重要作用,它既能美发、养发、生发、固发,又能明目、解乏、健脑、止痛,是保健的良方。早在隋朝,名医巢元方就明确指出,梳头有通畅血脉、祛风散湿、使发不白的作用。每天早晨与睡前梳头发,通过梳齿对头皮的按压刺激,可以改善头部血液循环,使头发生长旺盛、富有光泽。疲劳的时候梳头发可以健脑明目、活跃思维、防治头痛,长期用脑、用眼的人最好随身常备一把梳子。
春季梳头最宜生发。《养生论》中说:“春三月,每朝梳头一二百下。”特别强调春天梳头,是因为春天是大自然阳气萌生、升发的季节,人体的阳气也向上向外升发,毛孔逐渐舒展,循环系统功能加强,代谢旺盛,毛发也生长迅速。此时加强梳头,能帮助阳气通畅,加强气血运行,促进毛发生长。
梳头的宜忌:
1、选择梳子时,应挑选梳齿顶端圆润、不尖锐的,而且梳齿不要太密或太稀疏。
2、避免使用塑料梳子,以免产生静电,最好选用一把木梳或牛角梳。
3、不要尝试用金属发刷将缠结的头发梳顺,这样非常容易将发丝折断。
4、梳发时不可太过用力,但要触及头皮,让头皮感受到有按摩的压力,以促进血液循环。
5、干性发质者,梳的时候要加大力度;而油性发质者,梳的时候用力越少越好,如果用力太多,会刺激皮脂分泌增加。
6、头顶分布着人体的多条经络,穴位也十分密集。梳发时正好可以给予刺激,让经络更畅通,所以,梳头应顺着经络方向进行。从前额发际开始经头顶向脑后梳,从太阳穴两侧沿耳廓向耳后梳。
7、梳头应重复动作50~100次,可使血液循环顺畅,帮助润发、生发。
8、梳子要保持清洁,经常用肥皂水刷洗,以免头发越梳越脏。
圆脸大饼脸学会正确修容方法|居然能够让脸小这么多
教你学会近视眼药水正确使用方法
梳头可以保健|每天梳头100下真能有保健功效
产后多久可以洗头|产妇应怎样正确洗头
瑜伽初入门教学视频|女性学会掰腿的正确姿势身材任性秀
多梳头发有什么好处 梳头发的好处
如何正确饮茶|揭喝茶的好处和坏处
学不会化妆正确步骤|妆化不好最大的原因是什么
女性想要一头靓发|就要好好梳头
女人吃芒果好处和坏处|美容养胃的正确食用方法
正确梳头方法 如何正确梳头
婆媳关系怎么处好|正确应对婆媳相处技巧
洗头掉很多头发|正确洗头不掉发
梳头的好处和正确方法
究竟应该在早上洗头好还是晚上|正确洗头的方法有哪些?
如何正确洗头不毛糙?洗头之前要梳头
化妆步骤的先后顺序正确普及|初学者学会化妆也很容易
秋季运动后要学会正确补水
冬季上火要学会正确用药
宝宝抬头不好怎么办|如何正确教宝宝抬头
毛孔粗大怎么办|学会洗脸才能正确护肤
梳头发的好处 这样梳头养生好处多
揭密睫毛膏正确刷法|小刷头里藏着大学问
梳头的好处|打通经络除百病的9大养生秘诀
女生脸上黑头多|正确清洁护肤才能去除
染发颜色选深色,染后多久洗头,正确护理减小头发损伤