简单7步骤自我按摩|有助改善不孕症
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有研究指出,有不孕症的人只是较不容易怀孕,并不代表一定不能自然怀孕,透过中医的简单7步骤自我按摩,有助疏通人体气血、经络,「通而不痛」进而改善夫妻间不孕的困扰。
不孕症是指女性结婚后,夫妇正常同居2年以上,配偶生育机能正常,未採取任何避孕措施而仍不能怀孕者。
女性不孕症的原因有子宫发育不全、子宫内膜炎、子宫后屈,以及卵巢机能不全等,如果是子宫炎症造成的不孕症,治疗就比较容易;如果子宫发育不全,则虽经治疗,仍无多大效果。
按摩方法
1、用拇指点揉法点揉肾、肾上腺、生殖腺等反射区150∼200次。
2、拇指点揉脾反射区50∼60次。
3、拇指按揉胃反射区50∼60次。
4、拇指按输尿管、膀胱反射区各150 ∼ 200次。
5、拇指按输阴道和子宫反射区各150 ∼ 200次。
6、拇指点按腹股沟、脑垂体、甲状旁腺、乳房、肝、胆囊等反射区各50∼60次。
7、用拇指推法顺时针方向推甲状腺、小肠、大肠、脊柱各反射区30∼60次。
Tips
益母草、醋灼艾、叶当归、黄广耆、炙甘草、焦白朮各3钱,两碗水煎至七分。每次月经完后三付,每付早晚吃。如果是一边输卵管堵塞,有排卵,月经周期正常,量少而颜色黑,此方就有一定的作用。
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