中药减肥偏方|轻轻松松健康瘦身
来源:秀美集 本文已影响3.2W人
来源:秀美集 本文已影响3.2W人
中医是我国传统医学,深受人们的信赖和推崇。现在人们更是运用中医减肥,运用中医中药减肥不但非常健康。而且效果也是很明显的,还不用担心有反弹的困扰。因为许多中药当中都有非常强大的代谢废物和消除毒素的功能,可以帮助身体消除水肿,加速新陈代谢的速率,从而达到消除脂肪的功效。小编为大家推荐几个减肥偏方,让你轻松减脂,健康减肥。
1:准备桑叶,百合,桑葚,天冬,决明子,番泻叶各10克,将这些药剂都放在刚烧开的开水当中,闷几分钟就可以了。可以当做茶叶来喝,坚持早晚各喝一大杯,可以一天一次,也可以两天一次,一个星期为一个疗程。这个偏方对于消除体内油脂,清理肠胃很有帮助。而且坚持喝一段时间会发现胃口也会变小。
2:准备姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克。将这些一起放到锅里,加入500毫升的水,煮开就可以了,坚持喝五天,就会有明显的瘦身效果。注意在喝茶的时候可以不节食,但是要注意不吃辛辣,刺激的食物,注意不喝之后也不可以暴饮暴食。
3:准备决明子1两,2钱山楂,3钱车前子,2钱陈皮。1钱办何首乌,1钱甘草,1钱枳壳,因为决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
4:准备海藻,夏枯草,米仁各30克,白芥子10克,山楂15克,以及泽泻,茵陈,柴胡各10克,甘草6克。将这些都放在水中加入500毫升水,煮开就可以了,每天一剂。这个中药偏方对于化痰消脂,健脾利湿,调理身体效果非常好。
5:准备首乌,泽泻各20克,淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克,白术、防已各15克。每天用水煮开了喝,每天一剂,饭前喝,这样不但可以少摄入一些热量和食物,还可以温阳化脂,健脾益气,利水减肥。
6:准备,陈皮,半夏,茯苓,木箱,苍术,白术各10克,甘草6克,香附,川芎各9克,当归12克。将这些都放在锅中,加水煮开,每天喝一次就可以了。这个偏方之所以能减肥,主要是术燥湿健脾,木香行气,香附疏肝理气;川芎活血行气,当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血,对于减肥消脂效果很好。
如何轻松瘦身|每天跳绳200下男人瘦身也轻松
夏季怎样快速减肥瘦身|15个减肥小诀窍轻松瘦身20斤
喝水减肥|让你轻松瘦身
如何轻松减肥瘦身
自制减肥瘦身茶|懒人轻松减肥的妙招
健康减肥茶|轻松减掉大肚腩
减肥好方法|坚持做到这九点让你轻松瘦身
动静结合的方法|帮你轻松减肥瘦身
14个超轻松减肥法|不用运动燃脂也可以健康暴瘦
经期能够减肥吗|健康减肥更轻松
网友不吃减肥药|用易瘦体质减肥法轻松减重
男士减肥方法|男士轻轻松松减肥瑜伽招式
中药调理减肥,让您轻松健康瘦身
健康又瘦身半身浴减肥法 轻松瘦身不反弹
5妙招助你健康排毒轻松瘦身
一周减肥瘦身食谱|助你轻松减肥
如何才能轻松减肥瘦身
瘦身减肥方法|4妙招轻松享受美味不怕胖
轻松瘦身的番茄减肥方法
对减肥有帮助的食物 9种食物轻松瘦身
如何减肥瘦身|减肥收腹只需六招轻松搞定
一周健康减肥食谱|轻松让你拥有苗条身材
一周减肥食谱安排表|一周轻轻松松瘦10斤
怎么减肥|走路减肥法帮你轻松瘦身
春季女性健康减肥|8个小窍门让你轻松减肥
无饥饿减肥法 健康瘦身很轻松