肚脐上面放这个|帮你轻松减掉小肚腩
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有很多人都说自己吃的并不多,平时生活中已经很控制饮食了,但是好像并没有用,肚子上的小肉肉依然还是疯长。她们在委屈的同时,也很苦恼。为此不管什么方法,运动、节食。等等所有方法都试过了,但是效果依旧不明显。
其实啊,出现这种情况并不一定代表你是真的胖,有可能是因为湿气太重导致的。由于外界湿气太重,再加上你可能经常久坐,不经常运动,吃了过多冷饮等等,都会导致你的脾脏受损。由于脾脏是人体内水分调节排运的主要脏器,一旦受损就会影响体内湿气的排出,阻碍身体脂肪燃烧的速度。再加上外界湿气入体,浸染身体各处,久了以后就会淤积在身体内部,导致湿气积聚,在肚子上就会变成将军肚,在腿上就变成了大象腿,则也就是你变胖的主要原因。
所以小编在这里推荐给大家一个方法,那就是在肚脐进行除湿。在中医的医理中,就将肚脐称为“神阙”。肚脐作为人体最重要的大穴之一,这里的皮肤最薄,和人体脏器直接相连。在婴幼儿时,就是通过脐带来与母体相连,汲取营养。所以肚脐的吸收能力极强,能够向外吸收阳气,补体祛湿。
我们平时可以用桂圆肉、花椒再加上艾绒来暖体补阳。各取上面这些东西在一起后,将其打烂,然后搓成小圆粒。每日睡前取一粒放在肚脐上,能够有效帮助身体各部的气血恢复正常,调整全身的血气平衡。时间久了之后,你就会发现自己的大肚子有了明显缓解,身体也更健康了。
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