自制7种中药减肥茶|效果好无副作用
来源:秀美集 本文已影响3.23W人
来源:秀美集 本文已影响3.23W人
目前,减肥的方法五花八门,有时不但达不到减肥的目的,还容易引起不良反应。因此,推荐几种中药食疗减肥方法,既有较好效果,又不会带来副作用。
1.山楂菊花茶减肥轻身
原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。
功效:平肝清热,消积化淤。
2.车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料:荷叶、车前草各等份。
用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。
功效:消炎利水,降脂减肥。本文来自本站
3.茵陈减肥茶减肥
原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。
功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。
4.健身降脂茶减肥
原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。
功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
5.山药决明散治高脂肥胖症
原料:山药30克,决明子30克。
用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。
功效:补气健脾,利水消脂。本文来自本站
6.决明海带汤祛脂减肥。
原料:海带10克,草决明15克。
用法:水煎,滤除药。吃海带饮汤。
功效:祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。
7.枸杞茶治肥胖病
原料:枸杞子30克。
用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。
功效:滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。本文来自本站
自制葡萄红茶果冻夏季减肥食谱 让身体跟着一起享 瘦
自制中药减肥茶(6款自制中药减肥茶)
什么减肥茶效果好无副作用
三种常见中药减肥茶的禁忌
减肥茶能减肥吗|几种能对减肥有奇效的茶叶推荐给大家
排毒减肥的7种中药药方
自制减肥瘦身茶|懒人轻松减肥的妙招
绿茶如何帮助女生减肥|和这几种食材搭配效果更好
健康喝茶喝出好身材|喝什么茶减肥效果最好
吃什么减肥最好|9种蔬菜减肥效果好
辣椒减肥伤身体|减肥还是自制茶
DIY自己的中药减肥茶
拔罐减肥的效果|拔罐减肥有哪些副作用
身体不好要吃药|其实食疗效果不差而且无副作用!
自制减肥果汁|蔬果汁15招巧搭配养生更减肥
自制减肥茶|这些配方最有效
自制纯天然清洁剂安全无副作用
别再乱吃减肥药了|快来了解减肥药有什么副作用
自制三款祛斑面膜安全无副作用
减肥果能减肥吗|减肥果的营养价值、功效与作用
吃中药减肥会反弹吗 中药减肥有副作用吗
减肥中药茶饮效果好吗?
减肥药的副作用导致减肥观念转变
喝什么茶减肥好?|这六种茶带你减肥
常见的7种减肥无效偏方|让你认清减肥真相
中药减肥法,效果好副作用小