什么茶减肥效果好|这四款消脂减肥茶最受欢迎
来源:秀美集 本文已影响2.88W人
来源:秀美集 本文已影响2.88W人
肥胖已经成为目前最受人们关注的问题,而随着人们对食物挑选的注重,因营养过剩而导致的肥胖症,在生活中也是极为常见的,因此,山楂凉茶的选择,就成为人们消脂减肥的首选。
什么茶减肥效果好
山楂凉茶的泡制方法
《山楂凉茶》是用山楂2两,洋菜20克,冰糖少许熬制而成的具有消脂减肥功效的食物。
材料:山楂2两,洋菜20克,冰糖少许。
做法:
1、山楂加入350毫升水,煮30分钟后,滤渣备用。
2、洋菜切细加入山楂水和适量冰糖,煮至洋菜完全融化即可。放凉后置入冰箱内更好吃。山楂可以帮助去除油腻,特别适合作为饭后甜点,好吃又能消脂减肥。
其它四款消脂减肥茶
1、荷叶茶
这也是荷叶茶与其它茶不同的地方,它不是靠燃烧脂肪,而是通过改变我们的口味,而使脂肪的产生量下降。主要表现在饮用一段时间荷叶茶会对油腻的食物就不那么偏爱了,此乃减肥茶叶中的一个另类。
什么茶减肥效果好
2、普洱茶
普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好的瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱茶则被誉为最有效也是最健康的。
好处:普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更能有效协助脂肪的分解和消化。
3、薏仁杏仁茶
薏仁、杏仁以同比例加入适量水及蜂蜜即可。薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。而杏仁为排毒驱寒的美容佳品。
4、吉姆奈玛茶
吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,其控制量恰恰是人体需要葡萄糖的最适量。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然减少。但要注意孕妇慎用之。
上述就是关于什么茶减肥效果好的介绍,你还有其他需要了解的吗?我们拥有最全面的生活知识,能帮到你就关注我们吧!
吃什么减肥效果最好|乌龙茶去油解腻!
健康喝茶喝出好身材|喝什么茶减肥效果最好
diy4款减肥茶|帮助消化促减肥
减肥的最好方法|红茶和绿茶喝哪个更减肥
减肥茶能减肥吗|几种能对减肥有奇效的茶叶推荐给大家
吃什么减肥效果最好|这些食物超强腹饱感减肥效果又明显
减肥食谱吃什么减肥|吃四款套餐快速消脂
自制减肥茶|八款DIY春季减肥瘦身排毒茶
健康减肥|四款能快速减肥的良茶
喝什么茶能减肥|5种减肥茶推荐
普洱茶减肥吗|洱茶对减肥的效果持久
喝什么茶减肥 4款减肥茶|喝 掉多余赘肉
六款夏季美白减肥茶|消脂又养颜
红茶减肥的正确喝法介绍|红茶搭配什么更减脂
奥利司他胶囊减肥效果怎样|服用这款减肥药能消除内脏脂肪
减肥什么方法最好 运动减肥有诀窍 几个诀窍帮你减脂肪
什么茶减肥效果最好最快 减肥喝什么茶有效 消脂减肥茶
茶叶的功效与作用|消脂减肥!
减肥茶的副作用有哪些|减肥茶减肥的七大禁忌
脂流茶减肥效果怎么样?脂流茶减肥效果实测
什么减肥效果好|效果最好的减肥方法
减肥茶配方|自制便宜中药减肥茶!
决明子和什么搭配最好|这六种组合茶饮减肥排毒功效显著
4款蜂蜜减肥茶|减肥不伤身
这三款减肥茶保证让你清脂不伤身
秋季喝什么减肥茶|小编推荐这几款
喝绿茶能减肥吗|绿茶具有减肥美容功效
减肥茶哪种效果最好(四款效果好的减肥茶)
夏季减肥吃什么|这些美食减肥效果好
什么是消脂最好的减肥方法
女性减肥可以试试喝茶|这三种茶喝了减肥
喝茶消脂效果好 想要成功减肥请适当喝茶
喝茶水减肥吗|减肥美容两不误的茶
自制荷叶减肥茶|减肥功效好
晚上吃什么减肥|减肥效果最好的三种食物
喝茶有什么好处|减肥助消化!
吃什么减肥最好|9种蔬菜减肥效果好
吃什么水果减肥最快|常吃6水果轻松消脂减重
喝什么茶减肥效果最好减脂肪 喝啥茶减肥效果最好减脂肪
冬季怎么减肥效果好|女性减肥期间吃什么最容易瘦
最受欢迎的三类减肥食物|用来当减肥主食第一的是它