为肌肤补水保湿常喝六种饮品
来源:秀美集 本文已影响1.94W人
来源:秀美集 本文已影响1.94W人
我们都知道要想为肌肤补水保湿,喝水是很重要的。有的女性实在不愿意喝水,那么也可以在每天4杯水的基础上,用国际上定出来有保健作用的6种饮品来补充。
1、绿茶
绿茶中含有茶坨酚,茶坨酚是抗癌的,在所有饮料里排第一。喝绿茶可以提高血管韧性。习惯喝红茶、花茶的人不妨试一试喝绿茶健身。
2、红葡萄酒
红葡萄酒所含的“逆转醇”有防衰老的功效,并且红葡萄酒可降血脂,每天晚上喝一杯,对降血脂有着奇妙的效果。
3、豆浆
豆浆含饴黄酮,专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。另外豆浆中含有大量雌激素,可防止衰老,特别适于女性饮用。
4、酸奶
酸奶的口感很好,有许多人不习惯喝牛奶,就可用酸奶代替,起着同样的营养功能。酸奶可以维持肠道菌群平衡,最适于胃肠不好的女性。
5、骨头汤
用各类骨头煮汤喝,味美汤鲜,并且汤里含有琬胶,琬胶可延年益寿。
6、蘑菇汤
蘑菇汤营养丰富,可以提高身体免疫力。常喝蘑菇汤可以强身健体。
补水保湿面膜排行榜|让肌肤告别干燥
肌肤如何保湿补水 干燥肌肤如何保湿
自制红酒面膜让肌肤补水保湿抗衰老
DIY美白保湿面膜|随时随地给肌肤补水
水润过冬|2种肌肤保湿法则
保湿面膜怎么做|几种保湿面膜的做法让你的肌肤一直水嫩
皮肤补水保湿小方法打造婴儿肌
补水保湿护肤品:效果好的8款高效补水保湿护肤品
8款保湿产品让你肌肤水当当
肌肤干燥不但要补水|还要保湿
肌肤的补充足够水分|不代表女生做好了保湿护肤
冬季如何补水保湿|八个小妙招呵护肌肤
重度出油肌肤要注重补水保湿
超补水保湿的护肤品
科颜氏最受欢迎的六款明星产品|高保湿面霜长效补水
干性肌肤的补水保湿|你真的知道吗?
避开5大保湿补水雷区|让肌肤充盈饱满
补水保湿喷雾的正确使用方法是什么|好用的补水保湿喷雾品牌推荐
补水保湿类的护肤品有哪些类别
8种日常水果|补出水嫩好肌肤
皮肤补水小妙招|自制补水保湿面膜推荐
补水不等于保湿|夏季皮肤干燥重保湿
冬季如何保湿,肌肤补水保湿小技巧,拯救干燥肌
如何补水保湿|干性肌肤的福音来了
教你识破肌肤补水保湿的五大误区
男士给肌肤补水保湿的4种方法