8款冬季护肤保湿饮品吃出水嫩肌肤
来源:秀美集 本文已影响5.59K人
来源:秀美集 本文已影响5.59K人
冬季干燥的天气会让皮肤干燥、瘙痒,让人非常苦恼,一些女孩子会用一些保湿霜和护肤品来保湿,因每个人的体质不同,护肤品的效果也因人而异,那么,有什么办法能够简单有效保湿皮肤吗,接下来,东女性网小编为大家带来冬季护肤保湿饮品。
一、 菊花茶冻
材料:菊花,枸杞,冰糖,琼脂
1,用菊花,枸杞和冰糖冲泡菊花茶
2,取一只小点的锅,把冲泡好的菊花茶放入,放入适量的琼脂(根据你茶水的量调配),中火熬到琼脂融化后,倒如模具中晾凉就做好了。
二、黑芝麻牛奶黑米糊
材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖
1,将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。
2,取一个小奶锅,放入水和牛奶,比例为1:1,等水开后将我们粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中,加入砂糖,一边煮一边搅拌,中火煮制15分钟就做好了。在煮制的过程中要注意因为米糊比较粘稠,所以开锅后很容易蹦溅出来,小心不要烫到手!
三、木瓜牛奶杏仁糊
材料:木瓜,美国大杏仁,牛奶,糖
1,把木瓜去皮切成块
2,把大杏仁用研磨器研成粉
3,取一个小锅,放入适量的牛奶,然后将研好的杏仁粉放入,边煮边搅拌,煮制15分钟后,放入糖和木瓜就做好了,这可是最适合冬季的滋润皮肤的上好甜品。
四、牛奶燕麦丰胸粥
材料:燕麦片,牛奶
制作方法就更简单了,把麦片倒到牛奶中,放入微波炉,大火两分钟就做好了。
五、姜撞奶
材料:全脂牛奶,砂糖,鲜姜
1,取一块鲜姜取汁,因为我们家有工具,如果你们没有,可以将姜剁碎,然后放入纱布中将汁挤出,当然这可以个体力活呢。
2,把牛奶中放入砂糖加热,稍微凉凉一点。
3,把加热好的牛奶放倒到之前盛放姜汁的碗中,这就是撞击过程。
4,把牛奶盖上静置10分钟,牛奶呈絮状就做好了。
姜撞奶很好喝,甜甜,香香还有一点点辣辣的味道,冬天喝可还真的觉得很暖呢。
六、 普洱茶冻
材料:普洱茶,蜂蜜,琼脂
1,冲泡普洱茶
2,把冲好的茶放入一只小锅中,放入适量的琼脂熬化,等到稍微凉一些的时候调入蜂蜜,放入模具中晾凉就做好了。
七、苹果奶昔
材料:喜欢的水果(苹果,香蕉,木瓜,哈密瓜),牛奶,蜂蜜
制作方法:把喜欢的水果切成小块,然后按着水果和牛奶的比例是2:3的份量放入搅拌机中搅匀,这个时候奶昔就做好了,如果你喜欢吃甜的,那么就加少量的蜂蜜。
食用方法:一共三天。每天早上起来喝一杯奶昔,吃一片全麦面包;中午一杯奶昔150克的青菜和肉类,要以清单为主,不能吃油大的东西;晚上在5点以前再喝一杯奶昔,全天就吃这么多东西。
八、山药红果饮
材料:山药,红果干(山楂干)冰糖
1,把山药切成小丁,红果干洗净
2,取砂锅一只,放入水和冰糖大活烧开,转小火煲上15分钟,然后放入山药和红果干小火再煲30分钟就做好了。
三款保湿餐|以内养外让水润肌肤透出来
冬季肌肤如何补水 5招让你肌肤时刻保持水嫩
爽肤水补水嫩肤效果好|夏季这三个品牌产品你值得拥有
冬季如何保湿肌肤|预防干燥
10款补水面膜 敷 出冬季水感肌肤
8款 重量级|保养品 入冬护肤最给力
护肤误区|睡前不涂任何保湿护肤产品可以让皮肤休息是真的吗
冬季护肤 5种保湿食品吃出水美人
冬季密封护肤保养法|让肌肤活力充沛
秋季5种水果吃出嫩白肌肤
化妆之前要做好肌肤保湿工作|想要水嫩有弹性的皮肤这么做
冬季保湿护肤品排行(9款冬季保湿护肤品)
极致水润过寒冬|8款锁水系保湿单品
敏感肌肤用什么护肤品|推荐这款护肤礼盒清爽过夏天
护肤的正确步骤|冬季男士保湿护肤步骤
8种日常水果|补出水嫩好肌肤
让肌肤年轻水嫩的6个保湿妙招
夏季皮肤水嫩保湿的15条秘密
冬季用什么护肤品保湿 冬季保湿护肤品排行
肌肤的补充足够水分|不代表女生做好了保湿护肤
冬季用什么护肤品保湿 冬季保湿护肤品排行榜
4个肌肤保养步骤|养出水嫩亮白皮肤
春天女生肌肤敏感粗糙|换季更加要注重保湿护肤
8大完美护肤攻略拯救冬季肌肤
孕妇喜欢使用这种护肤品|怀孕也要保持肌肤嫩白
宝宝护肤品如何选择|还宝宝一个水嫩肌肤