梨缓解肌肤晒伤|使肌肤重现水灵
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一、美颜密码
中医认为,梨属凉性,食用之后能起到清热镇静的效果,有助于缓解肌肤晒伤。另外,梨肉含用丰富的水分,能给暴晒过的肌肤必要的水分,使肌肤重现水灵的感觉。另外,梨肉还含有较多的糖类物质和多种维生素,对滋润肌肤有很好的作用。
二、美颜轻松DIY
1、银耳炖梨
材料:银耳15克、梨1只、北杏10克、南杏12克、冰糖适量。
做法:
①银耳用清水浸透发开,洗净;梨削皮去核,切成小块。
②南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、梨、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
美颜功效:此汤滋润养颜,经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。
2、胡萝卜梨汁
材料:胡萝卜1/2条、梨1个、柠檬汁1茶匙。
做法:
①胡萝卜洗净去皮,切细块;梨去皮,去心,切细块。
②将胡萝卜块及梨块放入榨汁机内榨汁,加入柠檬汁拌匀即可。
美颜功效:此果汁能生津、润燥、清热、解毒、化痰。
3、檬梨面膜
材料:梨1个、柠檬1/4个。
做法:
①梨洗净,切块,压碎,打成糊状。
②柠檬洗净,去皮榨汁;将柠檬汁加入梨泥中,搅拌均匀即可。
用法:洁面后,用热毛巾敷脸,将果泥均匀地涂抹在脸部,静候20分钟,用温水洗净。每周2~3次。
美颜功:此款面膜具有美白、补水及促进肌肤新陈代谢的作用,可以使肌肤自然亮白。此款面膜不宜保存,最好一次用完。梨和柠檬都含有丰富的果酸,能够提升肌肤光泽度。
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