鲈鱼怎么做好吃|清蒸鲈鱼的家常做法
来源:秀美集 本文已影响1.26W人
来源:秀美集 本文已影响1.26W人
鲈鱼是一种味道鲜美、清淡的菜肴,是属于淡水鱼类,因此很多人就会将鲈鱼选择用来蒸的方法,这样吃起来的鲈鱼肉质细嫩可口,而且含有的营养又高,那么鲈鱼用清蒸的方法来制作怎么做才好吃呢。
我们从市场买回鲜活的鲈鱼,记得顺便让老板处理好鱼,顺便买好姜、葱,如果没有鼓油也可以用酱油代替,但是鼓油相对来说会香一点,买回来的鱼洗干净改刀,可以抹上一层盐腌制一会儿,姜切片,如果敢吃姜的话那么切丝,因为这样煮起来的姜很好吃,特别是蘸上鱼汤汁的时候是真的不一样的味道,葱切段,葱头切段,然后葱尾切成很细的那种,也可以切成丝,看个人爱好。
用锅烧水,利用烧水的时间我们将鲈鱼处理好,将鲈鱼放进盘子里,然后散上姜丝和葱头,放点少许的盐,水开下蒸笼,盖上盖蒸7到8分钟端出来淋上鼓油,然后散上切好的葱尾段或者葱丝,最后用高油温淋在葱丝上就可以了,这个时候你就会闻到一股很香的味道,闻着这个味道你就能增加你的食欲感,让你越吃越香。
鲈鱼具有止咳的作用,还有补肝肾、补充孕妇少乳的状况,对胎儿更有利,在怀孕期间或者分娩完是可以多吃一些,如果是给孕妇吃的,那么我们在蒸的过程中可以蒸到一半的时候将里面的汤汁倒掉,这样就不会那么腥了,但是一定要记得控制好时间,不要蒸过头,不然会不好吃的。
调理贫血头晕食谱清蒸鲈鱼
桂鱼怎么做好吃|桂鱼的几种家常做法
甲鱼怎么做法好吃|甲鱼的四种家常做法味道鲜美营养高
桂鱼怎么做好吃|桂鱼的营养价值及家常做法
带鱼的家常做法|带鱼怎么做好吃又简单
好吃不腻的草鱼应该怎么做|草鱼的三种家常做法超下饭
清蒸草鱼怎么做好吃|七种清蒸鱼好吃的秘诀
清蒸鲈鱼的做法|宝宝辅食添加这样做方便又营养
鱼香肉丝怎么做好吃|鱼香肉丝的家常做法
红烧鳊鱼的家常做法怎么做好吃|鳊鱼正宗做法步骤窍门
如何做清蒸鱼|蒸鱼的七个秘密八种做法
红烧带鱼怎么做好吃又简单|带鱼的四种家常做法
清蒸鱼怎么做没有腥味又好吃|推荐清蒸鱼的做法
蒸鱼的做法有哪些|八款家常蒸鱼做法
清蒸鱼怎么做好吃|清蒸鱼的做法与技巧
甲鱼怎么做好吃|甲鱼的做法与技巧
平鱼怎么做好吃|家常烧和香烤做法推荐给你
罗非鱼怎么做好吃|好喝又养胃罗非鱼煮萝卜丝做法介绍
清蒸鲟鱼的做法|教你做不一样的鲟鱼
清蒸黄花鱼的家常做法|对食欲不振有良好疗效
桂鱼怎么做好吃|桂鱼的各种做法
鲈鱼的家常做法 好吃的清蒸鲈鱼做法
鲈鱼怎么做好吃又简单?清蒸鲈鱼的做法
鱼怎么做最好吃|厨房做鱼的小技巧
带鱼怎么做好吃又简单|红烧带鱼的做法
美味家常菜|正宗清蒸草鱼的做法与秘诀
鳕鱼怎么做好吃|鳕鱼炖豆腐的做法
带鱼怎么做最好吃|带鱼的做法
烤鱼怎么做好吃 烤鱼的做法 研究称烤鱼是最营养烹调方式
鲍鱼怎么做好吃|鲍鱼独特风味的做法
八爪鱼的简单做法大全|教你软嫩八爪鱼家常菜怎么做
年夜饭清蒸鲈鱼怎么做好吃?清蒸鲈鱼的家常做法窍门
鲍鱼怎么做好吃又有营养|鲍鱼的做法
清蒸鱼怎么做最美味|探究鱼的营养价值
红烧带鱼的家常做法|带鱼简单的做法上色诱人吃完还想吃
怎样做草鱼好吃|清蒸红烧全都教你
清蒸鲈鱼的做法大全:教你3种简单的清蒸方法
清蒸鲈鱼的做法-鲈鱼怎么做好吃?
家常清蒸鱼的简单做法|鲜美营养的菜谱制作
家常鲫鱼的做法是怎么做的|鲫鱼的营养价值
家常鱼香茄子详细做法介绍|鱼香茄子简单好吃的做法步骤