小孩发烧怎么物理降温|这5个方法很有用
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在照顾宝宝的时候,每个新手宝妈最害怕的事情应该就是生病了,每一次的生病都宝宝来说都是一次伤害,而其中发烧带来的伤害是最大的也是宝妈们最紧张的。一旦遇到宝宝发烧,新手宝妈们都会想着各种方法来给宝宝降温。事实上,发烧正是宝宝身体和病魔斗争的表现,宝妈可以根据情况选择合适的无理方法来进行降温。
这是有一定道理的,因为一定程度的发烧是对宝宝身体的保护,能够抑制病菌的繁殖。这种时候如果采用药物或者点滴等快速降温的手段,反而会打破平衡,不利于身体。所以,物理降温的方法就很重要了,又能降温又能发挥发烧保护的应有作用。当然,超过39度的高烧就不能用物理降温的方法了,需要到医院就医,一般是低于38度的低烧或者38-39度之间的中烧才适用。
1、让周围的温度变低。周围环境的温度变化会带动人体温度的变化,因此宝宝发烧时候,宝妈们就可以通过降低周围的温度来起到降低宝宝身体温度的作用,而这个周围环境的温度一般维持在20-34度之间比较合适。当然,这种方法也是有一定局限性的,如果宝宝不仅仅发烧还会有畏寒、寒战等情况,且体温还在一直上升,那么就不能够使用这样的方法来进行物理降温了。
2、可以使用温水擦拭身体来进行降温。用水来给身体降温也是一种不错的方法,如果宝宝出现了发烧的情况,宝妈们也可以用温水来擦拭宝宝的身体进行降温,效果也是非常好的。这是因为,可以通过水的发挥带走一部分的热量,从而达到降温的目的。需要注意的是,使用这样的方法降温一般要使用比宝宝身体温度低些的温水,而不是冷水。这是如果使用太过低于宝宝身体温度的水进行擦拭,会让宝宝认为自己处于冰冷的环境中,使得身体释放出更多的热量,不利于降温。顺带一提的是,在水中加入酒精的方式来给宝宝降温是不可取的,虽然酒精更易挥发,也更容易带走热量,可是宝宝肌肤比较娇嫩,可能会吸收这些酒精,造成酒精中毒。
3、可以给宝宝补充水分进行降温。有时候输液能够快速的降温,这正是因为给静脉补充液体有关。而宝宝如果发烧温度不是很高,自然是不需要用到输液的。那么,宝妈们也可以使用口服液体的方式来给宝宝补充水分,达到降低体温的效果。
4、可以通过排便降温。当食物残渣从身体排出之后,也是可以带走一部分热量的。所以让宝宝排便,是一种很不错的散热方式。具体可以根据医生的指导使用塞露帮助宝宝排便,也可以根据医生的建议给宝宝食用一些大黄、石膏等有利于排便退烧的中药。
5、额头冷敷。这种方法是家长们最常用的一种方法了,降温的效果也是不错的。一般就是用毛巾沾了冷水,挤干水分后冷敷于宝宝的额头。需要注意的是,用于冷敷的毛巾大概五分钟左右就要更换一次。
最后,且不管是药物降温还是物理降温,实际上最终的作用只是让发烧的宝宝更舒适一些而已,因为发烧并不是一件坏事。
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